| |
1/30/2017 Кулинария
Смузи - простой и быстрый способ получить дозу питательных веществ. Такой напиток запросто может содержать все необходимое: белок, полезные жиры, овощи и фрукты… Главное - определиться с ингредиентами. Другой плюс: все это можно взять с собой в стаканчике!
|
1/27/2017 Здоровье/Спорт
Нет ничего плохого в том, чтобы взять и выпить одну (одну!) бутылку пива. Так всем и скажи.
|
12/27/2016 Здоровье/Спорт
Перед тобой три мужика: ты узнаешь, какой образ жизни они ведут и какие скелеты хранятся в шкафах их семейной медицинской истории. Сможешь угадать, кто из них первым свалится с инфарктом?
|
12/20/2016 Здоровье/Спорт
Плохая новость: уже после 25 дня рождения твой организм начинает медленно разрушаться. Хорошая новость: нужно внести лишь несколько незначительных изменений в распорядок дня, чтобы остановить этот процесс - и оставаться юным максимально долго! Начни молодеть прямо сейчас.
|
12/15/2016 Здоровье/Спорт
Все еще не бросил курить? Успокаиваешь себя: мол, я-то знаю проверенные способы, как продолжать дымить, но избежать при этом рака легких или гангрены курильщика. Давай проверим, насколько эффективны твои «народные средства».
|
12/13/2016 Здоровье/Спорт
Не думай, что провалы в памяти и ежеутренний вопрос «а как меня зовут?» - удел исключительно пожилых. Те или иные сбои в работе мозга могут приключиться в любой момент - поэтому мы составили список из 15 тревожных симптомов и правильных реакций на них.
|
11/28/2016 Авто/Мото
Для мужчины автомобиль - это, конечно, не «средство передвижения». Мужчина любит свою машину, дает ей имя, ухаживает за ней - порой он ведет себя с ней, как с женщиной. Не задумывался, почему так вышло? Попробуем разобраться вместе.
|
11/25/2016 Здоровье/Спорт
Традиции домашнего лечения от простуды в каждой семье свои. Рецепты разного рода полосканий, лечебных чаёв и морсов, жаропонижающих настоев мы наследуем от мам и бабушек точно так же, как и секреты приготовления какого-нибудь фирменного пирога к празднику. Главное, чтобы эти самые рецепты не противоречили здравому смыслу и медицинской истине.
|
10/29/2016 Здоровье/Спорт
О том, что кофеин является практически универсальным средством борьбы с усталостью, считают поклонники этого бодрящего компонента, который входит в состав многих напитков и лекарственных препаратов. Но, несмотря на то, что популярен кофеин практически во всем мире, увлекаться им все же не стоит.
|
10/29/2016 Здоровье/Спорт
Когда есть огромное желание приблизиться к идеальным стандартам, но нет возможности купить тренажеры или посещать спортзалы, стоит самостоятельно изучить комплекс упражнений, направленных на активное сжигание жира и тренировки работы сердца и сосудов. Кардиотренировки в домашних условиях - это не миф, а реальность.
|
10/28/2016 Здоровье/Спорт
Чесотка, понос и сопли - вполне типичные последствия тренировки. Удивлен? Читай, чем еще может обернуться твой воркаут.
|
8/22/2016 Разное
В периоды эмоционального истощения Девам следует заняться порядком и уютом в доме. Наведение чистоты и помогает им вернуться в реальный мир и понять свои внутренние переживания.
|
4/15/2016 Здоровье/Спорт
При любом насморке или упадке сил мчишься в аптеку за сильнодействующими препаратами? Не торопись - природа все давно придумала за нас.
|
3/30/2016 Здоровье/Спорт
Лень чистить зубы? Пожалуйста, можешь не чистить. Но учти, что это приведет к росту популяции бактерий, которые способствуют воспалительным процессам, и не только во рту, но и во всем организме.
|
3/17/2016 Здоровье/Спорт
Регулярно недосыпаешь? Получай нарушенный метаболизм и другие неприятности.
|
3/15/2016 Здоровье/Спорт
Грусть может ему навредить, а 3D-печать - помочь.
|
3/4/2016 Наука
Новые изобретения и технологии вдохновляют фантастов - а те, в свою очередь, вдохновляют изобретателей. Мобильные телефоны и интернет, генетическая модификация и космические станции - все это, возникнув в воображении футурологов, сегодня стало частью нашей жизни. Влияние это так очевидно, что калифорнийская компания SciFutures предлагает услуги своих фантазеров за деньги. Процветающий бизнес, среди клиентов которого числятся компания Hershey и Военно-морской флот США, занимается генерацией идей, среди которых вполне могут попасться и фантастически перспективные.
|
3/1/2016 Здоровье/Спорт
О пользе дневного сна мы писали уже не раз, однако вот новые данные: отдых во второй половине дня почти на 40% уменьшает вероятность сердечного приступа. Подумай, может все-таки пора найти время для сиесты?
|
2/17/2016 Здоровье/Спорт
Жизнь коротка. Придерживайся нашего плана по защите сердца, чтобы провести побольше времени на этой стороне.
|
2/1/2016 Здоровье/Спорт
Не только женщины могут пасть жертвами собственных нервов. Если тебя переполняет чувство тревоги, это может быть первым сигналом наступающей панической атаки. Что делать, если она случится и как отличить ее от простого нервного срыва, читай ниже.
|