| |
2/1/2017 Техника/Компьютеры
Шум, как ты знаешь, поднялся после выхода седьмого айфона: у него не нашли мини-джек, а значит, привычные проводные наушники втыкать некуда. Мы прислушались к тренду и коротко рассказываем о самых интересных образцах - разумеется, не забывая, о том, как они могут повести себя во время физической активности.
|
10/29/2016 Здоровье/Спорт
Когда есть огромное желание приблизиться к идеальным стандартам, но нет возможности купить тренажеры или посещать спортзалы, стоит самостоятельно изучить комплекс упражнений, направленных на активное сжигание жира и тренировки работы сердца и сосудов. Кардиотренировки в домашних условиях - это не миф, а реальность.
|
10/29/2016 Здоровье/Спорт
Стать стройнее, сильнее, почувствовать бодрость и прилив сил - все это возможно, если делать упор на кардиотренировки. Хороший результат оказывают направленные тренировки: это бег на свежем воздухе или на беговой дорожке, бег на лыжах и велоспорт, занятия на специальных тренажерах.
|
3/3/2016 Здоровье/Спорт
Когда чувствуешь, что силы на исходе, глупо тягать железо в бешеном темпе. Умерь свой тренировочный пыл, чтобы наполниться энергией.
|
2/17/2016 Здоровье/Спорт
Жизнь коротка. Придерживайся нашего плана по защите сердца, чтобы провести побольше времени на этой стороне.
|
2/1/2016 Здоровье/Спорт
Не только женщины могут пасть жертвами собственных нервов. Если тебя переполняет чувство тревоги, это может быть первым сигналом наступающей панической атаки. Что делать, если она случится и как отличить ее от простого нервного срыва, читай ниже.
|