Статьи по тэгу: пол -  Почитай!




 
Мясо в пите: готовим греческий гирос твоими руками
1/31/2017 Кулинария

Мясо в пите: готовим греческий гирос твоими руками

Хорош наяривать бургеры и хот-доги, сегодня тебя ждет фастфуд поинтереснее - простой, вкусный и по-настоящему полезный греческий гирос.


Твоя самая жестокая тренировка: натуральный бодибилдинг
1/4/2017 Здоровье/Спорт

Твоя самая жестокая тренировка: натуральный бодибилдинг

Тайлер Инглиш, автор книги «Библия натурального бодибилдинга», встряхнул фитнес-индустрию так, что от нее пыль пошла. Его тренировочные методы покажутся тебе непривычными и где-то даже жестокими - но ты попробуй. MH рекомендует.


Пуховик вместо телогрейки: каково зимой на новом УАЗе?
12/20/2016 Авто/Мото

Пуховик вместо телогрейки: каково зимой на новом УАЗе?

Много электроники, «барские» опции... А как же скрепы? Неужели кроссоверный вирус поразил даже ульяновский «Патриот», и он больше не вездеход?


Редактирование тегов с помощью Mp3tag
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Редактирование тегов с помощью Mp3tag

Mp3tag - простая в использовании программа для редактирования тегов популярных аудио форматов. Теги - информация о данных, т. е. характеристика файлов (имя, версия, дата создания и т. п.). Программа Mp3tag также имеет много других функций, с которыми вы можете ознакомиться в процессе использования. Скачать программу можно бесплатно с сайта производителя.


Как поставить пароль на компьютер
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Как поставить пароль на компьютер

Многие из нас предпочитают скрывать личную информацию от чужих глаз, особенно сейчас, когда с помощью персонального компьютера о его владельце можно узнать очень многое. Безопасность ваших личных данных зависит не только от метода их защиты, но и от установленного на компьютере пароля. В этой статье я расскажу, что и как можно зашифровать на ПК.


Обзор программ и сервисов-переводчиков
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Обзор программ и сервисов-переводчиков

Одна из реалий современного общества заключается в том, что можно запросто столкнуться с необходимостью перевести какой-либо текст. В докомпьютерную эпоху единственным помощником в этой ситуации являлся иностранный словарь. Сегодня мы можем пользоваться онлайн-сервисами по переводу текста и программами-переводчиками, которых существует великое множество.


Женские автомобили
12/15/2016 Авто/Мото

Женские автомобили

Это раньше понятие «женщина» и «автомобиль» воспринимались обществом как нечто экстраординарное. Сегодня современная женщина - это обязательно автоледи, которая умеет вовремя сбросить каблуки, чтобы уверенно давить на газ.


Основы видеосъемки
12/15/2016 Техника/Фото/Видео

Основы видеосъемки

Неправильные, неподходящие под данный характер съемки настройки могут пагубно сказаться не только на «здоровье» вашей камеры, но и на результате видеосъемки. Поэтому, научившись использовать те или иные опции камеры, вы не только увеличите ее отдачу, но и подымите художественное и техническое качество отснятого видео на совершенно другой уровень.


Рецензия на фильм Два ствола
12/15/2016 Культура/Кино

Рецензия на фильм Два ствола

Действие происходит в небольшом американском городке на границе США и Мексики. Двое отчаянных преступников - Бобби Тренч (Дензел Вашингтон) и Майкл «Стиг» Стигман (Марк Уолберг) планируют ограбление банка.


Игры для домашней вечеринки
12/15/2016 Разное

Игры для домашней вечеринки

Ничто, увы, не вечно - традиционным пышным застольем уже никого не удивишь! Томные разговоры «за жизнь» под мерное пережевывание хозяйкиного оливье с некоторых пор начали активно вытесняться вечеринками молодежного формата, где гости больше двигаются и веселятся, чем кушают и выпивают.


Становая тяга с гирями: прокачай мышцы всего тела сразу
12/15/2016 Здоровье/Спорт

Становая тяга с гирями: прокачай мышцы всего тела сразу

Это упражнение, похожее на обычную «ласточку», - становая тяга на одной ноге с гирями. Именно ее тебе не хватает, чтобы еще больше укрепить и без того крепкое тело. Заодно и кубики четче прорисуются.


Как и чем колоть дрова: краткий путеводитель по топорам от Men's Health
12/15/2016 Квартира/Дом

Как и чем колоть дрова: краткий путеводитель по топорам от Men's Health

Несколько лет назад для бородачей с деланно суровым отношением к одежде и жизни придумали даже специальный термин - дровосексуалы. Записываться в их подозрительные ряды мы не призываем, однако же хорошая рубка дров вполне может заменить тебе тренировку. Главное - выбрать правильный топор.


Как упасть с 10 метров и выжить: история Майка Коннера
12/14/2016 Здоровье/Спорт

Как упасть с 10 метров и выжить: история Майка Коннера

Один неверный шаг - и Майк Коннер летит в никуда навстречу смерти. Но вот вопрос: почему смерть и Майк так и не встретились?


Горнолыжный отдых: разминка горнолыжника
12/14/2016 Путешествия

Горнолыжный отдых: разминка горнолыжника

Разминайся в день катания с самого утра, а мы научим, как.


Лысые и крутые: волосы на голове - это для женщин и слабаков
12/9/2016 Здоровье/Спорт

Лысые и крутые: волосы на голове - это для женщин и слабаков

Четверо облысевших до 30 лет делятся опытом.


Как определить пол волнистого попугая
10/29/2016 Природа/Животные

Как определить пол волнистого попугая

Волнистые попугайчики - это красивые разноцветные птицы небольших размеров, любимцы детей и взрослых. Люди очень часто заводят их себе домой просто ради забавы, ведь попугаи умны, добры и талантливы, их можно научить разговаривать и петь, кроме того такая птица вовсе неприхотлива в уходе. Иногда при выборе волнистого попугайчика многих интересует, какого пола птичка.


Тренировки дома в режиме кроссфит
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Тренировки дома в режиме кроссфит

Есть ли способ эффективно заниматься дома, укрепляя свое здоровье, а то и развиваться, становясь сильнее и красивее? Обычно для здоровья врачи советуют бег или же гимнастику на подобие йоги (к слову, парни, которые думают, что йога только для женщин, мало знают о спорте, многие бойцы с мировым именем а-ля Хуан Мануэль Маркес практикуют йогу).


Фитбол для похудения
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Фитбол для похудения

Гимнастика с мячом помогает не только укрепить тонус мышц, но и развить выносливость, а также достичь желаемой стройности. Физиотерапевты часто рекомендуют своим пациентам выполнять гимнастические упражнения на фитболе в период длительной реабилитации после травм. Фитбол отлично подходит для беременных женщин и пожилых людей, так как с ним можно делать полезную разминку позвоночника и суставов.


Упражнения доктора Бубновского
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Упражнения доктора Бубновского

Новая восстановительная методика доктора Бубновского быстро обрела популярность. Основа метода этого врача заключается в том, что он объединил лучшие упражнения, способствующие укреплению позвоночника и суставов. Он разработал собственный подход к решению проблемы.


Кардиотренировки в домашних условиях
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Кардиотренировки в домашних условиях

Когда есть огромное желание приблизиться к идеальным стандартам, но нет возможности купить тренажеры или посещать спортзалы, стоит самостоятельно изучить комплекс упражнений, направленных на активное сжигание жира и тренировки работы сердца и сосудов. Кардиотренировки в домашних условиях - это не миф, а реальность.


1 2 3 4 Следующая стр.