Статьи по тэгу: мяч -  Почитай!




 
Непобежденные: 7 историй российских паралимпийцев
12/6/2016 Здоровье/Спорт

Непобежденные: 7 историй российских паралимпийцев

Невозможно победить того, кто уже доказал, что он сильнее судьбы. Российским паралимпийцам не дали выступить в Рио-де-Жанейро, но их выступление в Men’s Health не в силах отменить никто, а международные победы - мы уверены - к ним еще придут, и не раз.


Фитбол для похудения
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Фитбол для похудения

Гимнастика с мячом помогает не только укрепить тонус мышц, но и развить выносливость, а также достичь желаемой стройности. Физиотерапевты часто рекомендуют своим пациентам выполнять гимнастические упражнения на фитболе в период длительной реабилитации после травм. Фитбол отлично подходит для беременных женщин и пожилых людей, так как с ним можно делать полезную разминку позвоночника и суставов.


Человек-легенда: Дэвид Бекхэм. Заслуженный работник футбола
10/3/2016 Культура/Знаменитости

Человек-легенда: Дэвид Бекхэм. Заслуженный работник футбола

Есть хорошие парни. Есть и великие. А есть знаковые фигуры - люди, которые выделяются из череды современников еще при своей жизни, а после смерти служат примером для подражания следующим поколениям. Men's Health призвал на помощь их друзей, родственников и давних поклонников - чтобы лучше разобраться, как человек становится легендой и что за сияние от него исходит. Экс-тренер молодежной команды Manchester United Эрик Харрисон представляет Дэвида Бекхэма идеальным футбольным трудоголиком.


Беговая дисциплина: афинский триумф Юрия Борзаковского
8/12/2016 Здоровье/Спорт

Беговая дисциплина: афинский триумф Юрия Борзаковского

12 лет назад на Играх в Афинах российская легкая атлетика праздновала триумф: впервые в истории СССР, СНГ и России наш бегун стал олимпийским чемпионом на одной из самых тяжелых дистанций соревнований - 800 метров.


Сергей Уточкин: человек, который все хотел попробовать первым
7/15/2016 Культура/Знаменитости

Сергей Уточкин: человек, который все хотел попробовать первым

В каждом времени есть люди, которые вдохновляют других на большие дела. В начале XX века таким человеком был Сергей Исаевич Уточкин - он стал одним из первых летчиков в нашей стране, основал футбольный клуб и катался на роликах, когда про них еще мало кто слышал. Вот тебе его важные поступки и один урок, который наш герой, сам того не желая, оставил после себя.


Распределение нагрузки: как не переутомиться на тренировке
3/3/2016 Здоровье/Спорт

Распределение нагрузки: как не переутомиться на тренировке

Когда чувствуешь, что силы на исходе, глупо тягать железо в бешеном темпе. Умерь свой тренировочный пыл, чтобы наполниться энергией.


Ученые: как овладеть новым навыком быстро и эффективно
2/20/2016 Наука

Ученые: как овладеть новым навыком быстро и эффективно

Повторение - мать учения. Но есть один нюанс.