Статьи категории: Здоровье/Спорт - Почитай!


2/29/2016 Здоровье/Спорт 5 способов успокоить нервы перед важной встречей Тряутся руки перед совещанием или дрожит голос на собеседованиии? Успокойся, мы знаем, что делать!
2/29/2016 Здоровье/Спорт Как превратить тело в тренажерный зал: 5 главных шагов Многие скептически смотрят на упражнения с собственным весом, но они не принимают в расчет факт, что для наращивания силы не обязательно без конца тягать штангу, главное - уметь работать над собой. Вот 5 советов, как делать это максимально эффективно.
2/29/2016 Здоровье/Спорт Банк спермы: как стать донором и стоит ли это твоих усилий? Через что придется пройти, чтобы стать многодетным отцом.
2/26/2016 Здоровье/Спорт Тест ДНК: как узнать всю правду о своих предках, плюнув в пробирку Сейчас многие клиники предлагают посредством генетического анализа узнать, откуда пришли твои предки. Мы отправили сразу трех редакторов пройти такой тест, чтобы выяснить знает ли слюна об их происхождении больше, чем они сами.
2/26/2016 Здоровье/Спорт Лучшая программа для сброса жира и набора мышечной массы Ты и сам ее прекрасно знаешь, так что не ленись!
2/25/2016 Здоровье/Спорт Лень в тренажерном зале: как сфокусироваться на тренировке? Позаниматься по полной программе часто не удается, потому что ты тратишь больше времени на всякую ерунду, чем на упражнения.
2/25/2016 Здоровье/Спорт 5 неприятных соседей, живущих в твоем организме Если ты не знал, твое тело - дом для тысяч мерзких созданий и веществ. Читать строго до обеда!
2/21/2016 Здоровье/Спорт Каждый второй человек к 2050 году будет близоруким Проанализировав динамику развития близорукости у людей из разных стран мира, ученые спрогнозировали, что к 2050 году очки потребуются половине населения нашей планеты.
2/20/2016 Здоровье/Спорт Как избавиться от лишнего веса: личный опыт Алексея Косинова Алексей понял главный принцип борьбы с лишним жиром: никакой жалости к себе! Стартовав со 120 кг, он похудел до 82-х и теперь с удовольствием делится опытом.
2/19/2016 Здоровье/Спорт Цена второй молодости: 4 опасности тестостерон-замещающей терапии У фармакологов есть ответ на вопрос, как быть, если ты чувствуешь себя старым и разбитым: сделай укольчик тестостерона - и наслаждайся второй молодостью!» Увы, новомодный способ оказывается не таким уж простым и безопасным.
2/17/2016 Здоровье/Спорт Жизнь без трусов: как правильно отказаться от нижнего белья О том, что придется отдать за свободу в штанах.
2/17/2016 Здоровье/Спорт Здоровое сердце: 15 способов избежать сердечных заболеваний Жизнь коротка. Придерживайся нашего плана по защите сердца, чтобы провести побольше времени на этой стороне.
2/17/2016 Здоровье/Спорт 6 привычных вещей, влияющих на уровень стресса Некоторые самые обычные вещи способны довести тебя до кипения, в то время как другие, оказывается, отлично снимают напряжение. Чувствуешь, что нервы на пределе? Делай правильный выбор.
2/5/2016 Здоровье/Спорт Пловчиха Анастасия Фесикова о больших волнах и опасностях Рио Настя - одна из самых титулованных спортсменок в российском плавании. Отличную форму она демонстрирует не только на дорожке бассейна, но и в съемке для МН.
2/3/2016 Здоровье/Спорт Подкачаться к лету: что делать в зале после долгого перерыва? Оброс за зиму уютным жирком? Не беда. Лови наш список советов - следуй им, и дух качалки простит тебя за неверность.
2/2/2016 Здоровье/Спорт 5 неэффективных упражнений в зале и их альтернативы Профессионалы стараются избегать некоторых популярных упражнений. Вот пять самых часто встречающихся. Комментарии дают специалист по силовой и физической подготовке Гордон Уоделл и тренер по физподготовке Нил Мактеггерт, один из основателей Ironfit.
2/2/2016 Здоровье/Спорт Глупая смерть: как это часто бывает и как ее избежать Несчастный случай может произойти с каждым. Но когда ЧП случается с мужчиной, то зачастую оборачивается смертельным исходом. Не покидай этот мир в идиотском стиле - а мы тебе в этом поможем.
2/2/2016 Здоровье/Спорт Угревая сыпь: пять способов борьбы с прыщами на лице Держи 5 способов избавиться от такого недоразумения, как прыщи.
2/1/2016 Здоровье/Спорт Эрекция: 10 факторов, негативно влияющих на мужскую силу Если будешь соблюдать все правила, приведенные ниже, можешь не беспокоиться за стойкость духа.
2/1/2016 Здоровье/Спорт 5 главных причин насморка: как с ними справиться? Чихаешь и хлюпаешь носом? Возможно, это синусит, грипп или какая-то другая зараза. Как справиться с недугом?