Статьи категории: Здоровье/Спорт -  Почитай!




 
Подтягивания: 10 лучших упражнений на домашнем турнике
5/10/2016 Здоровье/Спорт

Подтягивания: 10 лучших упражнений на домашнем турнике

Съемный турник - устройство несложное и весьма простое в установке. Попробуй завести его у себя дома, и увидишь, что твоя жизнь будет меняться с каждым днем - разумеется, к лучшему!


ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре
5/6/2016 Здоровье/Спорт

ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре

Хоккей - это шахматы на льду, в которые играют со скоростью 60 км/ч, делая перерывы на бокс и заливку льда. Чтобы тебе было чем развлечь приятелей во время таких пауз на Чемпионате мира 2016 в Москве и Санкт-Петербурге, мы подобрали любопытные и познавательные факты об этом виде спорта. Блистай вместе с нашей сборной!


Боль в коленях: как уменьшить нагрузку на коленные суставы
5/4/2016 Здоровье/Спорт

Боль в коленях: как уменьшить нагрузку на коленные суставы

Одна из популярных уважительных причин не тренировать ноги - в том, что у тебя болят коленные суставы при повышенных нагрузках. Но если у тебя действительно есть такая проблема, это не должно тебя останавливать. Держи советы, как продолжить развивать мышцы ног и уменьшить болезненные ощущения в коленях.


Рак в промежности: какие симптомы нужно показать врачу?
4/18/2016 Здоровье/Спорт

Рак в промежности: какие симптомы нужно показать врачу?

Нащупал у себя в паху что-то лишнее, помимо того, чему там полагается быть? Загляни к урологу, чтобы успокоиться - или оперативно начать лечение.


Регулярный бег: не опасен ли он для твоей половой системы?
4/18/2016 Здоровье/Спорт

Регулярный бег: не опасен ли он для твоей половой системы?

Это распространенное упражнение может одновременно быть и полезным для твоих причиндалов, и навредить им. Читай, от чего это зависит.


5 даров природы из Сибири, которые помогут твоему здоровью
4/15/2016 Здоровье/Спорт

5 даров природы из Сибири, которые помогут твоему здоровью

При любом насморке или упадке сил мчишься в аптеку за сильнодействующими препаратами? Не торопись - природа все давно придумала за нас.


Кроссовки: 3 шага, которые помогут выбрать правильную пару
4/14/2016 Здоровье/Спорт

Кроссовки: 3 шага, которые помогут выбрать правильную пару

Собираешься покупать новые кроссовки к лету? Не торопись. Прежде чем нести в кассу заветную пару, о которой ты мечтал несколько месяцев, подвергни ее небольшому трехступенчатому испытанию.


Действие алкоголя: ты можешь стать пьяным, даже если не пил
4/13/2016 Здоровье/Спорт

Действие алкоголя: ты можешь стать пьяным, даже если не пил

В следующий раз, когда пойдешь в бар с целью выпить апельсинового сока, держи на носу прищепку.


Как избежать мозолей на ступнях и ладонях: полезные советы
4/13/2016 Здоровье/Спорт

Как избежать мозолей на ступнях и ладонях: полезные советы

Страдаешь от трудовых или спортивных мозолей? Забудь о них раз и навсегда с нашим простым и информативным гидом по борьбе с этой неприятностью.


Поллиноз: 8 приемов эффективной борьбы с сезонной аллергией
4/11/2016 Здоровье/Спорт

Поллиноз: 8 приемов эффективной борьбы с сезонной аллергией

Ты выходишь на улицу - и тут тебе становится трудно дышать, чихаешь, хлюпаешь носом. И все это - вместо того чтобы наслаждаться солнечными днями! Мы знаем твоего врага - это поллиноз, сезонное аллергическое заболевание, которое вызывает пыльца растений. Вот наш план сражения с недугом.


Плавки или семейники? Как трусы влияют на мужское здоровье
4/8/2016 Здоровье/Спорт

Плавки или семейники? Как трусы влияют на мужское здоровье

Американские ученые провели исследование среди 500 мужчин на предмет зависимости качества спермы от формы трусов.


Как соблюдать гигиену при походе в супермаркет: 5 советов
4/8/2016 Здоровье/Спорт

Как соблюдать гигиену при походе в супермаркет: 5 советов

Американских ученых хлебом не корми, только дай испытать какую-нибудь поверхность на наличие вредоносных бактерий. Недавно они пришли к выводу, что гриф штанги в твоем тренажерном зале - в 365 раз грязнее, чем сидение в общественном туалете. Ты все еще хочешь узнать, что они думают по поводу гигиены в супермаркетах?


Гигиенический шок! Штанга vs унитаз: на чем больше бактерий?
4/8/2016 Здоровье/Спорт

Гигиенический шок! Штанга vs унитаз: на чем больше бактерий?

Американский сайт FitRated исследовал спортивные снаряды в обычном тренажерном зале и обнаружили, что твоя качалка - это одно из самых биологически загрязненных мест, что ты видел в жизни.


Боль в шейном отделе позвоночника: 4 основные причины
4/7/2016 Здоровье/Спорт

Боль в шейном отделе позвоночника: 4 основные причины

Американский специалист в области оротопедии доктор Джереми Смит объясняет, почему боль в шее обусловлена твоими пагубными привычками.


Как избавиться от лишнего веса: личный опыт Алексея Федорова
4/7/2016 Здоровье/Спорт

Как избавиться от лишнего веса: личный опыт Алексея Федорова

Кажется, что научные работники с головой погружены в свои дела и ни о чем больше не думают. Сотрудник Российского квантового центра, который сумел похудеть на 45 кг за 8 месяцев, доказывает, что физик-теоретик легко может стать физкультурником-практиком.


Тренировка «Спартак»: выиграй финальную битву с жиром
3/31/2016 Здоровье/Спорт

Тренировка «Спартак»: выиграй финальную битву с жиром

Внимание! Здесь и сейчас мы публикуем новую версию популярной тренировки «Спартак» от Дэвида Джека. Программа, нацеленная на жиросжигание, одновременно позволяет прибавить в выносливости, гибкости, координации и даже мышечной массе. Тренируйся как гладиатор!


Как провести детоксикацию кожи после ночи возлияний
3/31/2016 Здоровье/Спорт

Как провести детоксикацию кожи после ночи возлияний

Планируешь выпивать вечером? Расслабься, парень, мы не собираемся читать тебе морали. Просто соблюдай несколько правил, чтобы избежать тяжелых последствий для своей кожи.


Здоровые зубы: главные правила гигиены полости рта
3/30/2016 Здоровье/Спорт

Здоровые зубы: главные правила гигиены полости рта

Лень чистить зубы? Пожалуйста, можешь не чистить. Но учти, что это приведет к росту популяции бактерий, которые способствуют воспалительным процессам, и не только во рту, но и во всем организме.


Тренировка перед сексом: накачай тело нужными гормонами
3/30/2016 Здоровье/Спорт

Тренировка перед сексом: накачай тело нужными гормонами

Круговая тренировка от чемпиона по тяжелой атлетике насытит твой организм тестостероном, серотонином и дофамином - отправляйся в зал и считай, что идеальное завершение свидания тебе гарантировано.


5 причин, по которым мужчины так любят «Формулу-1»
3/28/2016 Здоровье/Спорт

5 причин, по которым мужчины так любят «Формулу-1»

Почему мужчины фанатеют от «Формулы-1»? Что за вопрос? Потому что на «Формуле» - нервно, шумно, все дорого и куча народа. Или это все не достоинства, а недостатки? Чтобы сохранить объективность, мы задались целью найти научный ответ на заданный вопрос - ведь на носу российский этап «Формулы-1», который пройдет в Сочи с 29 апреля по 1 мая.


Предыдущая стр. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая стр.