Статьи категории: Здоровье/Спорт - Почитай!


5/10/2016 Здоровье/Спорт Подтягивания: 10 лучших упражнений на домашнем турнике Съемный турник - устройство несложное и весьма простое в установке. Попробуй завести его у себя дома, и увидишь, что твоя жизнь будет меняться с каждым днем - разумеется, к лучшему!
5/6/2016 Здоровье/Спорт ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре Хоккей - это шахматы на льду, в которые играют со скоростью 60 км/ч, делая перерывы на бокс и заливку льда. Чтобы тебе было чем развлечь приятелей во время таких пауз на Чемпионате мира 2016 в Москве и Санкт-Петербурге, мы подобрали любопытные и познавательные факты об этом виде спорта. Блистай вместе с нашей сборной!
5/4/2016 Здоровье/Спорт Боль в коленях: как уменьшить нагрузку на коленные суставы Одна из популярных уважительных причин не тренировать ноги - в том, что у тебя болят коленные суставы при повышенных нагрузках. Но если у тебя действительно есть такая проблема, это не должно тебя останавливать. Держи советы, как продолжить развивать мышцы ног и уменьшить болезненные ощущения в коленях.
4/18/2016 Здоровье/Спорт Рак в промежности: какие симптомы нужно показать врачу? Нащупал у себя в паху что-то лишнее, помимо того, чему там полагается быть? Загляни к урологу, чтобы успокоиться - или оперативно начать лечение.
4/18/2016 Здоровье/Спорт Регулярный бег: не опасен ли он для твоей половой системы? Это распространенное упражнение может одновременно быть и полезным для твоих причиндалов, и навредить им. Читай, от чего это зависит.
4/15/2016 Здоровье/Спорт 5 даров природы из Сибири, которые помогут твоему здоровью При любом насморке или упадке сил мчишься в аптеку за сильнодействующими препаратами? Не торопись - природа все давно придумала за нас.
4/14/2016 Здоровье/Спорт Кроссовки: 3 шага, которые помогут выбрать правильную пару Собираешься покупать новые кроссовки к лету? Не торопись. Прежде чем нести в кассу заветную пару, о которой ты мечтал несколько месяцев, подвергни ее небольшому трехступенчатому испытанию.
4/13/2016 Здоровье/Спорт Действие алкоголя: ты можешь стать пьяным, даже если не пил В следующий раз, когда пойдешь в бар с целью выпить апельсинового сока, держи на носу прищепку.
4/13/2016 Здоровье/Спорт Как избежать мозолей на ступнях и ладонях: полезные советы Страдаешь от трудовых или спортивных мозолей? Забудь о них раз и навсегда с нашим простым и информативным гидом по борьбе с этой неприятностью.
4/11/2016 Здоровье/Спорт Поллиноз: 8 приемов эффективной борьбы с сезонной аллергией Ты выходишь на улицу - и тут тебе становится трудно дышать, чихаешь, хлюпаешь носом. И все это - вместо того чтобы наслаждаться солнечными днями! Мы знаем твоего врага - это поллиноз, сезонное аллергическое заболевание, которое вызывает пыльца растений. Вот наш план сражения с недугом.
4/8/2016 Здоровье/Спорт Плавки или семейники? Как трусы влияют на мужское здоровье Американские ученые провели исследование среди 500 мужчин на предмет зависимости качества спермы от формы трусов.
4/8/2016 Здоровье/Спорт Как соблюдать гигиену при походе в супермаркет: 5 советов Американских ученых хлебом не корми, только дай испытать какую-нибудь поверхность на наличие вредоносных бактерий. Недавно они пришли к выводу, что гриф штанги в твоем тренажерном зале - в 365 раз грязнее, чем сидение в общественном туалете. Ты все еще хочешь узнать, что они думают по поводу гигиены в супермаркетах?
4/8/2016 Здоровье/Спорт Гигиенический шок! Штанга vs унитаз: на чем больше бактерий? Американский сайт FitRated исследовал спортивные снаряды в обычном тренажерном зале и обнаружили, что твоя качалка - это одно из самых биологически загрязненных мест, что ты видел в жизни.
4/7/2016 Здоровье/Спорт Боль в шейном отделе позвоночника: 4 основные причины Американский специалист в области оротопедии доктор Джереми Смит объясняет, почему боль в шее обусловлена твоими пагубными привычками.
4/7/2016 Здоровье/Спорт Как избавиться от лишнего веса: личный опыт Алексея Федорова Кажется, что научные работники с головой погружены в свои дела и ни о чем больше не думают. Сотрудник Российского квантового центра, который сумел похудеть на 45 кг за 8 месяцев, доказывает, что физик-теоретик легко может стать физкультурником-практиком.
3/31/2016 Здоровье/Спорт Тренировка «Спартак»: выиграй финальную битву с жиром Внимание! Здесь и сейчас мы публикуем новую версию популярной тренировки «Спартак» от Дэвида Джека. Программа, нацеленная на жиросжигание, одновременно позволяет прибавить в выносливости, гибкости, координации и даже мышечной массе. Тренируйся как гладиатор!
3/31/2016 Здоровье/Спорт Как провести детоксикацию кожи после ночи возлияний Планируешь выпивать вечером? Расслабься, парень, мы не собираемся читать тебе морали. Просто соблюдай несколько правил, чтобы избежать тяжелых последствий для своей кожи.
3/30/2016 Здоровье/Спорт Здоровые зубы: главные правила гигиены полости рта Лень чистить зубы? Пожалуйста, можешь не чистить. Но учти, что это приведет к росту популяции бактерий, которые способствуют воспалительным процессам, и не только во рту, но и во всем организме.
3/30/2016 Здоровье/Спорт Тренировка перед сексом: накачай тело нужными гормонами Круговая тренировка от чемпиона по тяжелой атлетике насытит твой организм тестостероном, серотонином и дофамином - отправляйся в зал и считай, что идеальное завершение свидания тебе гарантировано.
3/28/2016 Здоровье/Спорт 5 причин, по которым мужчины так любят «Формулу-1» Почему мужчины фанатеют от «Формулы-1»? Что за вопрос? Потому что на «Формуле» - нервно, шумно, все дорого и куча народа. Или это все не достоинства, а недостатки? Чтобы сохранить объективность, мы задались целью найти научный ответ на заданный вопрос - ведь на носу российский этап «Формулы-1», который пройдет в Сочи с 29 апреля по 1 мая.