Зубная паста: 5 ее особенностей, которые ты должен знать

Зубная паста: 5 ее особенностей, которые ты должен знать
6/9/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

Уверены, что ты выбираешь зубную пасту по двум параметрам: цена и упаковка. Ну, может, еще ведешься на громкие слова вроде «волшебное отбеливание» или «бетонная защита зубов». А состав не читаешь - и зря!


Если только у тебя не чувствительные зубы (диагноз ставит стоматолог), единственное, что им требуется, - это фторид (fluoride). Специалисты сообщают, что оптимальное содержание этого элемента в пасте - для защиты эмали от налета и от воздействия кислоты - 1350-1500 единиц на миллион (то есть массовая доля фторида должна, например, равняться 0,145%, или 1450 ppm). Если же у тебя во рту собрались чувствительные зубы, то ищи в составе хлорид стронция (strontium chloride) - он избавит от неприятных ощущений. 2. Отбеливание Производители отлично умеют заговаривать тебе зубы насчет отбеливания, однако British Dental Journal сообщает: большая часть зубных паст в этом смысле не оправдывает ожиданий. Скорее всего, ты сможешь избавиться от небольшого потемнения на зубе, но вряд ли изменишь цвет оскала с желтого на голливудски-белый: для этого нужна тяжелая артиллерия в виде дантиста с оборудованием. В этом смысле эффективнее даже полоскать рот раствором питьевой соды после того, как выпьешь...
Читать статью целиком...





Тэги статьи

Похожие статьи

Горный велосипед: осваивай маунтинбайк вместе с нами
10/26/2016 Здоровье/Спорт

Горный велосипед: осваивай маунтинбайк вместе с нами

То, что в горах и лесах еще нет снега, не значит, что там нельзя кататься. В ожидании старта лыжного сезона мы предлагаем тебе разведать лучшие трассы на двух колесах.

ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре
5/6/2016 Здоровье/Спорт

ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре

Хоккей - это шахматы на льду, в которые играют со скоростью 60 км/ч, делая перерывы на бокс и заливку льда. Чтобы тебе было чем развлечь приятелей во время таких пауз на Чемпионате мира 2016 в Москве и Санкт-Петербурге, мы подобрали любопытные и познавательные факты об этом виде спорта. Блистай вместе с нашей сборной!

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть
6/9/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть

Ставишь на спорт? Если ты до сих пор не выбрал фаворитов среди сборных, участвующих в грядущем чемпионате Европы по футболу, вот тебе три команды, чья игра может оказаться не только увлекательной, но и прибыльной.

Фитбол для похудения
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Фитбол для похудения

Гимнастика с мячом помогает не только укрепить тонус мышц, но и развить выносливость, а также достичь желаемой стройности. Физиотерапевты часто рекомендуют своим пациентам выполнять гимнастические упражнения на фитболе в период длительной реабилитации после травм. Фитбол отлично подходит для беременных женщин и пожилых людей, так как с ним можно делать полезную разминку позвоночника и суставов.

Чем заняться в России: выйди на культурный субботник
12/30/2016 Здоровье/Спорт

Чем заняться в России: выйди на культурный субботник

Ты знал, что Всероссийское общество охраны памятников истории и культуры регулярно проводит субботники, во время которых волонтеры помогают поддерживать в порядке уникальные архитектурные объекты? Знай - и присоединяйся!

Беговая дисциплина: афинский триумф Юрия Борзаковского
8/12/2016 Здоровье/Спорт

Беговая дисциплина: афинский триумф Юрия Борзаковского

12 лет назад на Играх в Афинах российская легкая атлетика праздновала триумф: впервые в истории СССР, СНГ и России наш бегун стал олимпийским чемпионом на одной из самых тяжелых дистанций соревнований - 800 метров.

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить
6/7/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить

В пятницу, 10 июня, стартует чемпионат Европы по футболу. Men's Health собрал для тебя самые интересные игры группового этапа турнира, на которые необходимо обратить внимание каждому поклоннику красивой игры.

Кофе после алкоголя: настроение твое улучшилось
12/12/2016 Здоровье/Спорт

Кофе после алкоголя: настроение твое улучшилось

Если ты бодришься черным как безлунная полночь эспрессо после вечеринки с выпивкой, ты маскируешь действие спирта, но остаешься пьяным.

Ультрамарафон без подготовки: личный опыт редактора Men's Health
11/28/2016 Здоровье/Спорт

Ультрамарафон без подготовки: личный опыт редактора Men's Health

Редактор Антон Зоркин никогда не увлекался бегом, но узнав, что на райском острове Маврикий проходит 120-километровый ультрамарафон, тут же решил испытать свои силы: о том, что бывает, когда не спортсмен решается на подобный подвиг, - читай ниже.

Показания к плазмаферезу
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Показания к плазмаферезу

Плазмаферез - название процедуры, при помощи которой очищают плазму крови. Этот универсальный метод применим при заболеваниях различного происхождения. В результате плазмафереза из организма удаляют некоторый объем плазмы крови.




Почитай! - Развлекательный портал для любознательных