Регулярный бег: не опасен ли он для твоей половой системы?

Регулярный бег: не опасен ли он для твоей половой системы?
4/18/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

Это распространенное упражнение может одновременно быть и полезным для твоих причиндалов, и навредить им. Читай, от чего это зависит.


Твое тело обладает невероятной способностью подстраиваться под окружающую среду. Например, твои половые органы способны работать в нескольких "режимах" в зависимости от условий, в которых находится организм. «Твое тело адаптируется таким образом, чтобы минимизировать проблемы для половых органов» - говорит Джефри Филл, профессиональный уролог, который и сам активно занимается бегом. Это интересно 8 способов научиться бегать быстрее: беги, как будто тебе за это платят 5 «Даже в тех случаях, когда ты бегаешь в экстремальных условиях, например, продолжительный забег в изнуряющую жару, можешь не беспокоиться за свои приборы, - говорит Тобиас Келер, врач-уролог Университета Южного Иллинойса. - Способность твоих яичек подниматься ближе к телу и опускаться, чтобы менять температуру, называется кремастерный рефлекс, и это лишь одна из опций мужского тела которые предотвращают проблемы в экстремальных ситуациях». Но по словам медиков, есть несколько факторов, которые все равно нужно учитывать,...
Читать статью целиком...





Похожие статьи

Эрекция: 10 факторов, негативно влияющих на мужскую силу
2/1/2016 Здоровье/Спорт

Эрекция: 10 факторов, негативно влияющих на мужскую силу

Если будешь соблюдать все правила, приведенные ниже, можешь не беспокоиться за стойкость духа.

Почему не всегда стоит доверять нормам здорового питания?
1/13/2016 Кулинария

Почему не всегда стоит доверять нормам здорового питания?

Питаешься по книге? Учти, что среди популярных взглядов на диету есть много не доказанных фактов.

Здоровое сердце: 15 способов избежать сердечных заболеваний
2/17/2016 Здоровье/Спорт

Здоровое сердце: 15 способов избежать сердечных заболеваний

Жизнь коротка. Придерживайся нашего плана по защите сердца, чтобы провести побольше времени на этой стороне.

Сон против инфаркта: дневной отдых снижает риск проблем с сердцем
3/1/2016 Здоровье/Спорт

Сон против инфаркта: дневной отдых снижает риск проблем с сердцем

О пользе дневного сна мы писали уже не раз, однако вот новые данные: отдых во второй половине дня почти на 40% уменьшает вероятность сердечного приступа. Подумай, может все-таки пора найти время для сиесты?

Как идентифицировали останки Николая II и его семьи по ДНК
3/18/2016 История

Как идентифицировали останки Николая II и его семьи по ДНК

Убийцы тщательно скрыли все улики - на то, чтобы распутать это сложное дело, ушло почти целое столетие. Семья последнего императора была расстреляна летом 1918 года, а в 2015-м Следственный комитет России возобновил расследование. Впрочем, преступники давно известны, и основной трудностью в деле оказалась надежная идентификация их жертв.

Как образ жизни влияет на эрекцию: личный опыт читателей МН
3/22/2016 Здоровье/Спорт

Как образ жизни влияет на эрекцию: личный опыт читателей МН

Эти три парня пока не знают проблем с эрекцией, но у одного из них в штанах уже идет обратный отсчет до первой осечки. Эксперт МН изучил данные подопытных и узнал, кто из них - слабое звено. Читай и не повторяй ошибок!

15 интересных фактов о твоем сердце, которых ты не знал
3/15/2016 Здоровье/Спорт

15 интересных фактов о твоем сердце, которых ты не знал

Грусть может ему навредить, а 3D-печать - помочь.

Кровь в моче: что это значит, насколько опасно и что с этим делать
3/14/2016 Здоровье/Спорт

Кровь в моче: что это значит, насколько опасно и что с этим делать

Если ты проигнорируешь этот симптом, тебя может ждать серьезный удар по здоровью. Мы собрали ответы на 4 самых распространенных вопроса об этом недуге.

5 даров природы из Сибири, которые помогут твоему здоровью
4/15/2016 Здоровье/Спорт

5 даров природы из Сибири, которые помогут твоему здоровью

При любом насморке или упадке сил мчишься в аптеку за сильнодействующими препаратами? Не торопись - природа все давно придумала за нас.

Боль в шейном отделе позвоночника: 4 основные причины
4/7/2016 Здоровье/Спорт

Боль в шейном отделе позвоночника: 4 основные причины

Американский специалист в области оротопедии доктор Джереми Смит объясняет, почему боль в шее обусловлена твоими пагубными привычками.

Рак в промежности: какие симптомы нужно показать врачу?
4/18/2016 Здоровье/Спорт

Рак в промежности: какие симптомы нужно показать врачу?

Нащупал у себя в паху что-то лишнее, помимо того, чему там полагается быть? Загляни к урологу, чтобы успокоиться - или оперативно начать лечение.

Сколько оргазмов в месяц тебе нужно, чтобы быть здоровым?
5/12/2016 Здоровье/Спорт

Сколько оргазмов в месяц тебе нужно, чтобы быть здоровым?

Мы много раз говорили, что секс и мастурбация полезны, и ученые в очередной раз это подтверждают: количество эякуляций в месяц напрямую связано с мужским здоровьем.

Враги в тылу: какие болезни грозят твоей пятой точке
5/11/2016 Здоровье/Спорт

Враги в тылу: какие болезни грозят твоей пятой точке

Эта часть тела выполняет важную задачу, позволяя тебе устойчиво держаться сидя практически на любой поверхности. Однако даже если ты не часто ищешь на нее приключений, все же некоторые неприятности на протяжении твоей жизни ей грозят. Узнай, как их избежать и, если этого не удалось, как с ними бороться.

Тренировки дома в режиме кроссфит
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Тренировки дома в режиме кроссфит

Есть ли способ эффективно заниматься дома, укрепляя свое здоровье, а то и развиваться, становясь сильнее и красивее? Обычно для здоровья врачи советуют бег или же гимнастику на подобие йоги (к слову, парни, которые думают, что йога только для женщин, мало знают о спорте, многие бойцы с мировым именем а-ля Хуан Мануэль Маркес практикуют йогу).

Как снизить вред от курения: 12 истин и мифов
12/15/2016 Здоровье/Спорт

Как снизить вред от курения: 12 истин и мифов

Все еще не бросил курить? Успокаиваешь себя: мол, я-то знаю проверенные способы, как продолжать дымить, но избежать при этом рака легких или гангрены курильщика. Давай проверим, насколько эффективны твои «народные средства».

7 простых способов встряхнуться и повысить свою мотивацию
11/18/2016 Здоровье/Спорт

7 простых способов встряхнуться и повысить свою мотивацию

Мы все понимаем: на улице холод и слякоть, сумерки могут продолжаться целый день, не хватает бодрости духа. Ну что ж, перед тобой - несколько простых способов встряхнуться. Или, как модно сейчас говорить, повысить свою мотивацию

Утренняя пробежка - польза и вред для организма
12/15/2016 Здоровье/Спорт

Утренняя пробежка - польза и вред для организма

Большинство людей по праву считают, что занятия спортом выступают в качестве одного из ключевых факторов, определяющих состояние здоровья. Бег является одним из наиболее доступных способов физической активности - таким образом, утренние пробежки связывают в первую очередь со здоровым образом жизни.

Как пройти акклиматизацию
12/15/2016 Путешествия

Как пройти акклиматизацию

Перед любой длительной поездкой, особенно если она подразумевает смену климата, стоит подумать не только о сборе вещей. Часто бывает, что приехав на отдых, вы чувствуете себя усталым, замученным и сонным. Все это - проявления акклиматизации. Сегодня МирСоветов расскажет, что это такое и как улучшить свое состояние после смены места.

Инфаркт в перспективе: три сердца с разной историей
12/27/2016 Здоровье/Спорт

Инфаркт в перспективе: три сердца с разной историей

Перед тобой три мужика: ты узнаешь, какой образ жизни они ведут и какие скелеты хранятся в шкафах их семейной медицинской истории. Сможешь угадать, кто из них первым свалится с инфарктом?

Секс - лекарство от всех болезней: постель против таблеток
1/19/2017 Здоровье/Спорт

Секс - лекарство от всех болезней: постель против таблеток

Обычно для профилактики всевозможных заболеваний тебе советуют не самые приятные вещи - например, отказ от спиртного, диету и ЛФК. Мы не такие. Читай, как защитить себя от пяти серьезных напастей с помощью постельных утех.




Почитай! - Развлекательный портал для любознательных