Поллиноз: 8 приемов эффективной борьбы с сезонной аллергией

Поллиноз: 8 приемов эффективной борьбы с сезонной аллергией
4/11/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

Ты выходишь на улицу - и тут тебе становится трудно дышать, чихаешь, хлюпаешь носом. И все это - вместо того чтобы наслаждаться солнечными днями! Мы знаем твоего врага - это поллиноз, сезонное аллергическое заболевание, которое вызывает пыльца растений. Вот наш план сражения с недугом.


Каждый год природа зло шути­т с нами: именно в то время, когда стоят прекрасные деньк­и и ты должен беззаботно наслаж­даться солнцем на свежем воздухе, в этом самом воздухе витают тучи растительной пыльцы, которая у многих вызывает насморк, зуд, покраснения кожи. Скачай на свой смарт­фон приложение «Пыльца.Club» (доступно для iOS и Android) или аналогичные ему - так ты сможешь следить за текущей концентрацией аллергенов в воздухе. В «Пыльца.Club» подробные данные пока есть тольк­о по Моск­ве, но разработчик­и обе­щают вскоре добавить и другие регионы. 2. Приготовь оружие Пыльца заставляет твой организм вырабатывать антитела, которые, в свою очередь, высвобождают нейромедиатор гистамин - он-то и вызывает весь букет неприятных симптомов. Подготовь спрей для носа флутиказон, а для снятия кожных воспалений используй этот же препарат в виде мази (флутиказон - действующее вещество, которое продается под разными брендами. Проконсультируйся со специалистом). Принимай антигистаминные препараты...
Читать статью целиком...





Тэги статьи

Похожие статьи

Сила, скорость и гибкость: добейся эффекта с малыми весами
2/1/2016 Здоровье/Спорт

Сила, скорость и гибкость: добейся эффекта с малыми весами

Дай угадаем: последний раз ты брался за 5-килограм­мовые гантели, когда вытаскивал их из-под тренажера для во-о-он той симпатичной тренерши? Ведь маленькие веса не для мужиков, верно? Ну… не совсем. Би Джей Гаддур, тренер с недюжинной изобретательностью, покажет тебе сегодня, что даже с помощью 5-10 кг можно неплохо поработать над силой, скоростными качествами и гибкостью.

Обыкновеные герои: Андрей Салиев вывел 8 человек из пожара
1/29/2016 Культура/Кино

Обыкновеные герои: Андрей Салиев вывел 8 человек из пожара

Представь: идешь ты по улице, беззаботно насвистываешь, а тут вдруг - пожар, наводнение, ну или ребенок выпал из окна многоэтажки. Ты вскинешь смартфон, чтобы заснять уникальные кадры, или рванешь спасать пострадавших? Герой этой публикации - рванул и спас, хоть и не имеет отношения к МЧС. Прочти его историю и послушай советы, вдруг и тебе судьба завтра даст шанс стать героем.

Тренировка Кита Харингтона из сериала «Игра престолов»
3/25/2016 Здоровье/Спорт

Тренировка Кита Харингтона из сериала «Игра престолов»

Если хочешь уметь драться с ожившими мертвецами, попробуй выполнять эти упражнения два-три раза в неделю.

Почему совместная жизнь разрушает взаимное влечение?
4/14/2016 Личная жизнь

Почему совместная жизнь разрушает взаимное влечение?

Чувствуешь, что пламя страсти угасает? Держи советы сексопатолога, которые помогут тебе подкинуть палок в костер любви.

Чистота и порядок. Взгляд разных поколений
6/24/2016 Квартира/Дом

Чистота и порядок. Взгляд разных поколений

От советов голова шла кругом. Когда я узнала, что стены в комнатах нужно пылесосить раз в неделю, то поняла, что в матери не гожусь. Я ни разу в жизни не пылесосила стены! Кафельные и крашеные стены мыла, но вот чтобы пылесосить обои… Мне это даже не приходило в голову.

Ваш дворецкий. Интерьер современной прихожей
9/30/2016 Квартира/Дом

Ваш дворецкий. Интерьер современной прихожей

Интерьер дома начинается с прихожей. "Смысл прихожей в том, чтобы она заменяла нам дворецкого: тепло приветствовала нас и наших гостей, забирала верхнюю одежду, сумки… и выдавала их, когда нам снова понадобится выйти", - считает Дебору Нидлман.

Что станет с рынком недвижимости при цене на нефть 25$
10/29/2016 Экономика/Бизнес

Что станет с рынком недвижимости при цене на нефть 25$

Рынок недвижимости - один из тех, который всегда в действии. Есть те, кто предлагает жилье, и те, кто его приобретает. Люди делятся на две категории, когда покупают недвижимость. Первые хотят выгодно вложить средства, а вторые мечтают удачно решить свои жилищные проблемы. И тех, и других беспокоит, как поведет себя рынок недвижимости при дальнейшем катастрофическом падении цены на нефть.

Как определить пол волнистого попугая
10/29/2016 Природа/Животные

Как определить пол волнистого попугая

Волнистые попугайчики - это красивые разноцветные птицы небольших размеров, любимцы детей и взрослых. Люди очень часто заводят их себе домой просто ради забавы, ведь попугаи умны, добры и талантливы, их можно научить разговаривать и петь, кроме того такая птица вовсе неприхотлива в уходе. Иногда при выборе волнистого попугайчика многих интересует, какого пола птичка.

Упражнения доктора Бубновского
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Упражнения доктора Бубновского

Новая восстановительная методика доктора Бубновского быстро обрела популярность. Основа метода этого врача заключается в том, что он объединил лучшие упражнения, способствующие укреплению позвоночника и суставов. Он разработал собственный подход к решению проблемы.

Человек-легенда: Дэвид Бекхэм. Заслуженный работник футбола
10/3/2016 Культура/Знаменитости

Человек-легенда: Дэвид Бекхэм. Заслуженный работник футбола

Есть хорошие парни. Есть и великие. А есть знаковые фигуры - люди, которые выделяются из череды современников еще при своей жизни, а после смерти служат примером для подражания следующим поколениям. Men's Health призвал на помощь их друзей, родственников и давних поклонников - чтобы лучше разобраться, как человек становится легендой и что за сияние от него исходит. Экс-тренер молодежной команды Manchester United Эрик Харрисон представляет Дэвида Бекхэма идеальным футбольным трудоголиком.

Муж на час, или как неплохо зарабатывать, помогая женщинам
10/4/2016 Экономика/Бизнес

Муж на час, или как неплохо зарабатывать, помогая женщинам

Лучшие работники из сферы бытового фриланса рассказывают, сложно ли сделать карьеру, занимаясь мелким ремонтом в городских квартирах.

Редактирование тегов с помощью Mp3tag
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Редактирование тегов с помощью Mp3tag

Mp3tag - простая в использовании программа для редактирования тегов популярных аудио форматов. Теги - информация о данных, т. е. характеристика файлов (имя, версия, дата создания и т. п.). Программа Mp3tag также имеет много других функций, с которыми вы можете ознакомиться в процессе использования. Скачать программу можно бесплатно с сайта производителя.

Физический смысл полета НЛО.
1/2/2013 Наука

Физический смысл полета НЛО.

Признание эквивалентности массы и энергии, ставшее чуть ли не главным тезисом физики XX века, не только стимулировало ее развитие, но и породило немало проблем. Это осознал уже сам автор формулы Е=mc2 Альберт Эйнштейн. Принцип эквивалентности, отметил он однажды, делает искусственным деление физической реальности на вещество и поле. параметров во всех подробностях.

Почему вращаются планеты?
9/29/2012 Наука

Почему вращаются планеты?

Вряд ли стоит объяснять явление электромагнитной индукции. Суть закона Фарадея известна любому школьнику: при движении проводника в магнитном поле амперметр регистрирует ток (рис. А). Но в природе существует еще одно явление индукции электрических токов. Чтобы зафиксировать его, проделаем несложный опыт, показанный на рисунке Б. Если перемешать проводник не в магнитном, а в неоднородном электрическом поле, в проводнике тоже возбуждается ток.

Вредная семёрка. Заблуждения о простуде
11/25/2016 Здоровье/Спорт

Вредная семёрка. Заблуждения о простуде

Традиции домашнего лечения от простуды в каждой семье свои. Рецепты разного рода полосканий, лечебных чаёв и морсов, жаропонижающих настоев мы наследуем от мам и бабушек точно так же, как и секреты приготовления какого-нибудь фирменного пирога к празднику. Главное, чтобы эти самые рецепты не противоречили здравому смыслу и медицинской истине.

Семейный ремонт. Реставрация стен и отношений
9/28/2016 Квартира/Дом

Семейный ремонт. Реставрация стен и отношений

Ремонт может стать пролонгированным сеансом семейной психотерапии и поспособствовать реставрации супружеских отношений, если они стали охлаждаться.

Где живёте? Всемирный день жилья
10/3/2016 Квартира/Дом

Где живёте? Всемирный день жилья

Квартирный вопрос издавна стоял и стоит достаточно остро, и не только в нашей стране. А квартиры бывают достаточно необычными.




Почитай! - самые интересные статьи на все темы