Эпидемия гриппа: 5 эффективных способов дать отпор вирусам

Эпидемия гриппа: 5 эффективных способов дать отпор вирусам
12/12/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

Каждый год одно и то же: эпидемия гриппа набирает обороты, а ты чихать на нее хотел. Ты же здоровый! Ну ок, таким и оставайся - с нашими советами.


Устал это слышать? Мы сами устали это повторять. Пойми, что укол защищает не только тебя, но и всех, с кем ты общаешься, - детей, родителей, бабушек-дедушек, которым подхваченный от тебя вирус нафиг не нужен. 2. Вспомни про трудовой кодекс Заболел - значит заболел. Из-за тех, кто ходит на работу в полувменяемом состоянии эпидемии и случаются. 3. Заведи собственную ручку И не только ручку. Заведи правило: до тех пор, пока разговоры о гриппе не утихнут, не пользоваться чужими вещами. 4. Прочисть клавиатуру Чем больше ты проводишь времени в виртуальном мире, тем больше бактерий в твоей клавиатуре. Убей их всех обычной влажной дезинфицирующей салфеткой. 5. Не хватайся за поручни В общественных местах, в транспорте не берись голыми руками за перила, поручни, ручки и т.д. Открывай двери плечом (само по себе неплохое, кстати, упражнение), опирайся на локоть, носи перчатки и не потирай ими подбородок в задумчивости. Олег Бородин, терапевт Клинического госпиталя на Яузе: «Вакцинация...
Читать статью целиком...





Тэги статьи

Похожие статьи

Как придумать пароль
10/29/2016 Техника/Компьютеры

Как придумать пароль

Правильный и надежный пароль - незаменимое средство для защиты личных данных практически у всех пользователей интернета и ПК. К сожалению, малопорядочные граждане нередко взламывают такую защиту, что приводит к неприятным последствиям: распространению спама, вирусов, рекламы, воровству денежных средств и т.п. Хороший и продуманный пароль поможет закрыть доступ к важной информации.

Что лучше нетбук или планшет
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Что лучше нетбук или планшет

На просторах различных технических форумов наблюдается интересная тенденция: люди все чаще задаются вопросом «Что купить: планшет или нетбук?». Встречается даже дилемма между ноутбуком и планшетом. Планшет и нетбук - это такие устройства, которые частично дублируют функции друг друга. Постараюсь максимально доступно помочь сомневающимся выбрать одно из двух устройств.

Обзор программ и сервисов-переводчиков
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Обзор программ и сервисов-переводчиков

Одна из реалий современного общества заключается в том, что можно запросто столкнуться с необходимостью перевести какой-либо текст. В докомпьютерную эпоху единственным помощником в этой ситуации являлся иностранный словарь. Сегодня мы можем пользоваться онлайн-сервисами по переводу текста и программами-переводчиками, которых существует великое множество.

ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре
5/6/2016 Здоровье/Спорт

ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре

Хоккей - это шахматы на льду, в которые играют со скоростью 60 км/ч, делая перерывы на бокс и заливку льда. Чтобы тебе было чем развлечь приятелей во время таких пауз на Чемпионате мира 2016 в Москве и Санкт-Петербурге, мы подобрали любопытные и познавательные факты об этом виде спорта. Блистай вместе с нашей сборной!

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть
6/9/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть

Ставишь на спорт? Если ты до сих пор не выбрал фаворитов среди сборных, участвующих в грядущем чемпионате Европы по футболу, вот тебе три команды, чья игра может оказаться не только увлекательной, но и прибыльной.

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить
6/7/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить

В пятницу, 10 июня, стартует чемпионат Европы по футболу. Men's Health собрал для тебя самые интересные игры группового этапа турнира, на которые необходимо обратить внимание каждому поклоннику красивой игры.

Кофе после алкоголя: настроение твое улучшилось
12/12/2016 Здоровье/Спорт

Кофе после алкоголя: настроение твое улучшилось

Если ты бодришься черным как безлунная полночь эспрессо после вечеринки с выпивкой, ты маскируешь действие спирта, но остаешься пьяным.

Почему кубики пресса у некоторых выглядят так странно
8/1/2016 Здоровье/Спорт

Почему кубики пресса у некоторых выглядят так странно

Диагональные, ровные, близко расположенные друг к другу и далеко: мы разобрались, почему пресловутые кубики у всех такие разные.

Как нормально потеть летом и при этом не пахнуть
8/1/2016 Здоровье/Спорт

Как нормально потеть летом и при этом не пахнуть

Я потею, ты потеешь, мы потеем. Это такая данность, от которой никуда не деться - но которую можно взять под контроль, чтобы не досаждала.

Применение сиропа подорожника
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Применение сиропа подорожника

О целебных свойствах подорожника известно практически каждому, к тому же многие еще с детства имели дело с этим растением. Разбивая коленки или локти, мы прикладывали лист подорожника к больному месту и верили, что так ранка скорее заживет. Именно так и получалось, больное место затягивалось и удавалось избежать заражения.




Почитай! - Интересные статьи из лучших журналов