Эпидемия гриппа: 5 эффективных способов дать отпор вирусам

Эпидемия гриппа: 5 эффективных способов дать отпор вирусам
12/12/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

Каждый год одно и то же: эпидемия гриппа набирает обороты, а ты чихать на нее хотел. Ты же здоровый! Ну ок, таким и оставайся - с нашими советами.


Устал это слышать? Мы сами устали это повторять. Пойми, что укол защищает не только тебя, но и всех, с кем ты общаешься, - детей, родителей, бабушек-дедушек, которым подхваченный от тебя вирус нафиг не нужен. 2. Вспомни про трудовой кодекс Заболел - значит заболел. Из-за тех, кто ходит на работу в полувменяемом состоянии эпидемии и случаются. 3. Заведи собственную ручку И не только ручку. Заведи правило: до тех пор, пока разговоры о гриппе не утихнут, не пользоваться чужими вещами. 4. Прочисть клавиатуру Чем больше ты проводишь времени в виртуальном мире, тем больше бактерий в твоей клавиатуре. Убей их всех обычной влажной дезинфицирующей салфеткой. 5. Не хватайся за поручни В общественных местах, в транспорте не берись голыми руками за перила, поручни, ручки и т.д. Открывай двери плечом (само по себе неплохое, кстати, упражнение), опирайся на локоть, носи перчатки и не потирай ими подбородок в задумчивости. Олег Бородин, терапевт Клинического госпиталя на Яузе: «Вакцинация...
Читать статью целиком...





Тэги статьи

Похожие статьи

Как придумать пароль
10/29/2016 Техника/Компьютеры

Как придумать пароль

Правильный и надежный пароль - незаменимое средство для защиты личных данных практически у всех пользователей интернета и ПК. К сожалению, малопорядочные граждане нередко взламывают такую защиту, что приводит к неприятным последствиям: распространению спама, вирусов, рекламы, воровству денежных средств и т.п. Хороший и продуманный пароль поможет закрыть доступ к важной информации.

Что лучше нетбук или планшет
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Что лучше нетбук или планшет

На просторах различных технических форумов наблюдается интересная тенденция: люди все чаще задаются вопросом «Что купить: планшет или нетбук?». Встречается даже дилемма между ноутбуком и планшетом. Планшет и нетбук - это такие устройства, которые частично дублируют функции друг друга. Постараюсь максимально доступно помочь сомневающимся выбрать одно из двух устройств.

Обзор программ и сервисов-переводчиков
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Обзор программ и сервисов-переводчиков

Одна из реалий современного общества заключается в том, что можно запросто столкнуться с необходимостью перевести какой-либо текст. В докомпьютерную эпоху единственным помощником в этой ситуации являлся иностранный словарь. Сегодня мы можем пользоваться онлайн-сервисами по переводу текста и программами-переводчиками, которых существует великое множество.

Рак в промежности: какие симптомы нужно показать врачу?
4/18/2016 Здоровье/Спорт

Рак в промежности: какие симптомы нужно показать врачу?

Нащупал у себя в паху что-то лишнее, помимо того, чему там полагается быть? Загляни к урологу, чтобы успокоиться - или оперативно начать лечение.

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть
6/9/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть

Ставишь на спорт? Если ты до сих пор не выбрал фаворитов среди сборных, участвующих в грядущем чемпионате Европы по футболу, вот тебе три команды, чья игра может оказаться не только увлекательной, но и прибыльной.

Применение ментолового масла
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Применение ментолового масла

Полезные свойства мяты известны человечеству с давних времен и часто встречаются в записях таких древних лекарей, как Гиппократ, Авиценна и Парацельс. В составе этого растения присутствует масса веществ, которые оказывают благотворное действие на человеческий организм, и одним из наиболее полезных компонентов считается ментол.

Armfight Vendetta: узнай, как лучшие армрестлеры мира бьются в Лас-Вегасе
6/27/2016 Здоровье/Спорт

Armfight Vendetta: узнай, как лучшие армрестлеры мира бьются в Лас-Вегасе

Команда Men's Health отправилась на один из самых престижных турниров по армрестлингу, чтобы своими глазами увидеть, как сильнейшие спортсмены мира выясняют, кто из них главный.

Второй подход: история паралимпийца, который рвется в ММА
12/5/2016 Здоровье/Спорт

Второй подход: история паралимпийца, который рвется в ММА

Российских спортсменов не допустили на Паралимпиаду-2016. Для участников сборной это стало тяжелейшим ударом, однако они привыкли идти наперекор судьбе и продолжают движение вперед. Завтра на MHealth.ru выйдет большой материал о наших паралимпийцах, а сегодня - читай историю легкоатлета Чермена Кобесова, который сумел найти новый путь в спорте.

Подкачаться к лету: что делать в зале после долгого перерыва?
2/3/2016 Здоровье/Спорт

Подкачаться к лету: что делать в зале после долгого перерыва?

Оброс за зиму уютным жирком? Не беда. Лови наш список советов - следуй им, и дух качалки простит тебя за неверность.

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить
6/7/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить

В пятницу, 10 июня, стартует чемпионат Европы по футболу. Men's Health собрал для тебя самые интересные игры группового этапа турнира, на которые необходимо обратить внимание каждому поклоннику красивой игры.




Почитай! - Развлекательный портал для любознательных