Эпидемия гриппа: 5 эффективных способов дать отпор вирусам

Эпидемия гриппа: 5 эффективных способов дать отпор вирусам
12/12/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

Каждый год одно и то же: эпидемия гриппа набирает обороты, а ты чихать на нее хотел. Ты же здоровый! Ну ок, таким и оставайся - с нашими советами.


Устал это слышать? Мы сами устали это повторять. Пойми, что укол защищает не только тебя, но и всех, с кем ты общаешься, - детей, родителей, бабушек-дедушек, которым подхваченный от тебя вирус нафиг не нужен. 2. Вспомни про трудовой кодекс Заболел - значит заболел. Из-за тех, кто ходит на работу в полувменяемом состоянии эпидемии и случаются. 3. Заведи собственную ручку И не только ручку. Заведи правило: до тех пор, пока разговоры о гриппе не утихнут, не пользоваться чужими вещами. 4. Прочисть клавиатуру Чем больше ты проводишь времени в виртуальном мире, тем больше бактерий в твоей клавиатуре. Убей их всех обычной влажной дезинфицирующей салфеткой. 5. Не хватайся за поручни В общественных местах, в транспорте не берись голыми руками за перила, поручни, ручки и т.д. Открывай двери плечом (само по себе неплохое, кстати, упражнение), опирайся на локоть, носи перчатки и не потирай ими подбородок в задумчивости. Олег Бородин, терапевт Клинического госпиталя на Яузе: «Вакцинация...
Читать статью целиком...





Тэги статьи

Похожие статьи

Как придумать пароль
10/29/2016 Техника/Компьютеры

Как придумать пароль

Правильный и надежный пароль - незаменимое средство для защиты личных данных практически у всех пользователей интернета и ПК. К сожалению, малопорядочные граждане нередко взламывают такую защиту, что приводит к неприятным последствиям: распространению спама, вирусов, рекламы, воровству денежных средств и т.п. Хороший и продуманный пароль поможет закрыть доступ к важной информации.

Что лучше нетбук или планшет
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Что лучше нетбук или планшет

На просторах различных технических форумов наблюдается интересная тенденция: люди все чаще задаются вопросом «Что купить: планшет или нетбук?». Встречается даже дилемма между ноутбуком и планшетом. Планшет и нетбук - это такие устройства, которые частично дублируют функции друг друга. Постараюсь максимально доступно помочь сомневающимся выбрать одно из двух устройств.

Обзор программ и сервисов-переводчиков
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Обзор программ и сервисов-переводчиков

Одна из реалий современного общества заключается в том, что можно запросто столкнуться с необходимостью перевести какой-либо текст. В докомпьютерную эпоху единственным помощником в этой ситуации являлся иностранный словарь. Сегодня мы можем пользоваться онлайн-сервисами по переводу текста и программами-переводчиками, которых существует великое множество.

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть
6/9/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть

Ставишь на спорт? Если ты до сих пор не выбрал фаворитов среди сборных, участвующих в грядущем чемпионате Европы по футболу, вот тебе три команды, чья игра может оказаться не только увлекательной, но и прибыльной.

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить
6/7/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить

В пятницу, 10 июня, стартует чемпионат Европы по футболу. Men's Health собрал для тебя самые интересные игры группового этапа турнира, на которые необходимо обратить внимание каждому поклоннику красивой игры.

Мировой рекорд подледного погружения: российские дайверы
3/18/2016 Здоровье/Спорт

Мировой рекорд подледного погружения: российские дайверы

Участники научно-исследовательской экспедиции Русского географического общества (РГО) установили на Белом море мировой рекорд подледного погружения.

ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре
5/6/2016 Здоровье/Спорт

ЧМ по хоккею: интересные истории и факты о великой игре

Хоккей - это шахматы на льду, в которые играют со скоростью 60 км/ч, делая перерывы на бокс и заливку льда. Чтобы тебе было чем развлечь приятелей во время таких пауз на Чемпионате мира 2016 в Москве и Санкт-Петербурге, мы подобрали любопытные и познавательные факты об этом виде спорта. Блистай вместе с нашей сборной!

Чем заняться в России: выйди на культурный субботник
12/30/2016 Здоровье/Спорт

Чем заняться в России: выйди на культурный субботник

Ты знал, что Всероссийское общество охраны памятников истории и культуры регулярно проводит субботники, во время которых волонтеры помогают поддерживать в порядке уникальные архитектурные объекты? Знай - и присоединяйся!

Непобежденные: 7 историй российских паралимпийцев
12/6/2016 Здоровье/Спорт

Непобежденные: 7 историй российских паралимпийцев

Невозможно победить того, кто уже доказал, что он сильнее судьбы. Российским паралимпийцам не дали выступить в Рио-де-Жанейро, но их выступление в Men’s Health не в силах отменить никто, а международные победы - мы уверены - к ним еще придут, и не раз.

Кроссовки: 3 шага, которые помогут выбрать правильную пару
4/14/2016 Здоровье/Спорт

Кроссовки: 3 шага, которые помогут выбрать правильную пару

Собираешься покупать новые кроссовки к лету? Не торопись. Прежде чем нести в кассу заветную пару, о которой ты мечтал несколько месяцев, подвергни ее небольшому трехступенчатому испытанию.




Почитай! - Интересные статьи дла серьёзных и любознательных людей