Экономить без депрессии. Оптимистично и дёшево

Экономить без депрессии. Оптимистично и дёшево
11/7/2016
Категория: Экономика/Бизнес
Журнал: SuperСтиль
Автор: Елена Гордина

Когда мы начинаем экономить и первым делом отказываемся «от бессмысленных пустяков», то лишаемся самого главного: положительных эмоций, которые позволяют нам держаться на плаву в самые трудные времена.


"Земля была замусоренная, уродливая. Консервные банки, клочья газет, мотки проволоки валялись на ней. Между чёрными покосившимися столбами были протянуты верёвки, на них висело серое бельё", помните цитату из бессмертного кинофильма "Осенний марафон"? Примерно так я и представляла себе вынужденную экономию, когда приходится считать каждую копейку и жизнь постепенно и неукоснительно скатывается в серую яму депрессии. Оказывается, психологи со мной совершенно согласны: экономия довольно часто приводит к депрессии, а именно этого момента необходимо избегать особо тщательно. Экономия - это всего лишь вынужденный, определенный по времени период жизни, когда необходимо научиться жить "не так, как обычно", а это всегда вызывает стресс. Так вот именно для того, чтобы стресс не перешел в депрессию, читаем советы практикующих психологов и простых людей, которым это удалось. 1. Нельзя лишать себя положительных эмоций Экономия - это всегда отказ от чего-либо, во благо чего-либо. Когда мы начинаем...
Читать статью целиком...





Похожие статьи

Эрекция: 10 факторов, негативно влияющих на мужскую силу
2/1/2016 Здоровье/Спорт

Эрекция: 10 факторов, негативно влияющих на мужскую силу

Если будешь соблюдать все правила, приведенные ниже, можешь не беспокоиться за стойкость духа.

Банк спермы: как стать донором и стоит ли это твоих усилий?
2/29/2016 Здоровье/Спорт

Банк спермы: как стать донором и стоит ли это твоих усилий?

Через что придется пройти, чтобы стать многодетным отцом.

Здоровое сердце: 15 способов избежать сердечных заболеваний
2/17/2016 Здоровье/Спорт

Здоровое сердце: 15 способов избежать сердечных заболеваний

Жизнь коротка. Придерживайся нашего плана по защите сердца, чтобы провести побольше времени на этой стороне.

Жюль Верн: писатель, который умел видеть будущее
2/8/2016 Культура/Знаменитости

Жюль Верн: писатель, который умел видеть будущее

Сегодня исполняется 188 лет со дня рождения Жюля Верна - писателя, который рассказывал о путешествиях на Луну, когда большинство жителей Земли читали при свечах. Вот тебе несколько предсказаний великого француза, ставших реальностью через десятки лет.

Как провести детоксикацию кожи после ночи возлияний
3/31/2016 Здоровье/Спорт

Как провести детоксикацию кожи после ночи возлияний

Планируешь выпивать вечером? Расслабься, парень, мы не собираемся читать тебе морали. Просто соблюдай несколько правил, чтобы избежать тяжелых последствий для своей кожи.

Здоровые зубы: главные правила гигиены полости рта
3/30/2016 Здоровье/Спорт

Здоровые зубы: главные правила гигиены полости рта

Лень чистить зубы? Пожалуйста, можешь не чистить. Но учти, что это приведет к росту популяции бактерий, которые способствуют воспалительным процессам, и не только во рту, но и во всем организме.

Как образ жизни влияет на эрекцию: личный опыт читателей МН
3/22/2016 Здоровье/Спорт

Как образ жизни влияет на эрекцию: личный опыт читателей МН

Эти три парня пока не знают проблем с эрекцией, но у одного из них в штанах уже идет обратный отсчет до первой осечки. Эксперт МН изучил данные подопытных и узнал, кто из них - слабое звено. Читай и не повторяй ошибок!

Зри в корень. Волосы - комплексный подход
1/21/2016 Мода/Красота

Зри в корень. Волосы - комплексный подход

Единственно возможный способ улучшить качество волос - это воздействие на кожу головы и волосяную луковицу. То есть простимулировать рост и позаботиться о здоровье и красоте нового отрастающего волоса.

5 даров природы из Сибири, которые помогут твоему здоровью
4/15/2016 Здоровье/Спорт

5 даров природы из Сибири, которые помогут твоему здоровью

При любом насморке или упадке сил мчишься в аптеку за сильнодействующими препаратами? Не торопись - природа все давно придумала за нас.

Плавки или семейники? Как трусы влияют на мужское здоровье
4/8/2016 Здоровье/Спорт

Плавки или семейники? Как трусы влияют на мужское здоровье

Американские ученые провели исследование среди 500 мужчин на предмет зависимости качества спермы от формы трусов.

Сколько оргазмов в месяц тебе нужно, чтобы быть здоровым?
5/12/2016 Здоровье/Спорт

Сколько оргазмов в месяц тебе нужно, чтобы быть здоровым?

Мы много раз говорили, что секс и мастурбация полезны, и ученые в очередной раз это подтверждают: количество эякуляций в месяц напрямую связано с мужским здоровьем.

Враги в тылу: какие болезни грозят твоей пятой точке
5/11/2016 Здоровье/Спорт

Враги в тылу: какие болезни грозят твоей пятой точке

Эта часть тела выполняет важную задачу, позволяя тебе устойчиво держаться сидя практически на любой поверхности. Однако даже если ты не часто ищешь на нее приключений, все же некоторые неприятности на протяжении твоей жизни ей грозят. Узнай, как их избежать и, если этого не удалось, как с ними бороться.

Питание в отпуске: узнай, как попробовать всё и не навредить себе
7/21/2016 Кулинария

Питание в отпуске: узнай, как попробовать всё и не навредить себе

Отпуск редко обходится без гастрономических излишеств - особенно в отеле «все включено». И поверь, можно насладиться ими сполна, не превращаясь возле подносов с едой в живое подобие снегоуборочной машины. Вот тебе несколько советов.

7 простых способов встряхнуться и повысить свою мотивацию
11/18/2016 Здоровье/Спорт

7 простых способов встряхнуться и повысить свою мотивацию

Мы все понимаем: на улице холод и слякоть, сумерки могут продолжаться целый день, не хватает бодрости духа. Ну что ж, перед тобой - несколько простых способов встряхнуться. Или, как модно сейчас говорить, повысить свою мотивацию

Как пройти акклиматизацию
12/15/2016 Путешествия

Как пройти акклиматизацию

Перед любой длительной поездкой, особенно если она подразумевает смену климата, стоит подумать не только о сборе вещей. Часто бывает, что приехав на отдых, вы чувствуете себя усталым, замученным и сонным. Все это - проявления акклиматизации. Сегодня МирСоветов расскажет, что это такое и как улучшить свое состояние после смены места.

Какой фильм посмотреть с девушкой
12/15/2016 Культура/Кино

Какой фильм посмотреть с девушкой

Приходит осень и на замену купаниям и прогулкам приходят долгие вечера в компании любимого человека, теплого одеяла, чашки чая и телевизора. В такое время перед мужчиной нередко встает вопрос - какой выбрать фильм, чтобы посмотреть со своей девушкой или женой вечером.

Какие фильмы посмотреть с ребенком
12/15/2016 Культура/Кино

Какие фильмы посмотреть с ребенком

Совместный семейный досуг - что может крепче сплотить, лучше отвлечь от хлопот? Наверное, только хорошо продуманная домашняя программа развлечений. А если хочется просто поваляться перед экраном, то и это здорово. Делюсь с читателями собственным хит-парадом семейных фильмов. Конечно, все субъективно, но сгруппированный список, возможно, облегчит задачу.

Рецензия на фильм Хоббит: Нежданное путешествие
12/15/2016 Культура/Кино

Рецензия на фильм Хоббит: Нежданное путешествие

Простой домосед и мечтатель - хоббит Бильбо Беггинс попадает в очень нестандартную для себя ситуацию: маг по имени Гэндальф предлагает отправиться ему в необычное путешествие. Хоббиты - домашние существа, которые предпочитают не ввязываться в различные авантюры, и Бильбо отвечает Гэндальфу отказом, но серый маг решает все-таки познакомить хоббита с историей гномов.

Варианты отдыха на зимних каникулах
12/15/2016 Путешествия

Варианты отдыха на зимних каникулах

Зимние каникулы - замечательная пора. Это свобода действий и желаний, никуда не надо вставать рано, можно позволить себе понежиться в тёплой кровати. Не надо делать уроки каждый вечер.

7 полезных привычек, которые помогут сжечь жир без особых усилий
1/23/2017 Здоровье/Спорт

7 полезных привычек, которые помогут сжечь жир без особых усилий

В тренажерный зал ходить обязательно, это не обсуждается, но если у тебя все равно остается лишний вес, хоть ты и ходишь в качалку три раза в неделю, пора приобрести здоровые привычки, которые помогут тебе разогнать жирок и усилить эффект от занятий спортом.




Почитай! - всегда найдется что почитать!