Чемпион Ultramen Майк Коглин: «Я бегу и любуюсь окрестностями»

Чемпион Ultramen Майк Коглин: «Я бегу и любуюсь окрестностями»
1/22/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

Слышал про парней, которые несколько дней подряд бегут, плывут и едут на велосипеде? В Москве открылся спортивный клуб Angry boys, его цель - подготовка к соревнованиям на длинные дистанции. Нам удалось пообщаться с канадцем Майком Коглином - одним из тренеров клуба и чемпионом самого престижного Ultramen Hawaii 2015.


Показал общее время 21:44:18. Напомним, что соревнование Ultramen проводится так: 1-й день - плавание 10 километров и 145 километров на велосипеде, 2-й - 276 километров на велосипеде, 3-й - 84 километра бегом. А зачем вообще все эти неимоверные нагрузки, пот и слезы? Наверняка это еще и для здоровья вредно... Может, проще спокойно ходить на фитнес три раза в неделю? Да ни капли это не вредно, если делать все правильно. Ты вот на меня погляди, похоже, разве, что я разваливаюсь на части? Организм переходит на новый режим работы, привыкает, раскрывает свои возможности, в итоге все ведет к тому, что ты дольше сохраняешь активный образ жизни. Разумеется, навредить себе можно и очень просто. Именно поэтому приступать к нагрузкам нужно под присмотром команды специалистов. А что касается спорта три раза в неделю? Все эти Ironman и Ultramen нужны тем, кто привык, кому требуется ставить себе не просто задачи, а почти невыполнимые цели - ну и достигать их. Вы же живете в Канаде. А как планируете...
Читать статью целиком...





Похожие статьи

Хоккеистка Мария Букшеванная о драках в женском хоккее
1/15/2016 Личная жизнь

Хоккеистка Мария Букшеванная о драках в женском хоккее

Ты, может быть, не знаешь, но в хоккей играют не только настоящие мужчины, но и прекрасные девушки. Посмотри на Машу и представь, сколько потерял тот трус, который не играет в хоккей, - ведь он мог оказаться с ней в одной раздевалке!

Спортивное карате: 7 фактов о почти олимпийском спорте
1/25/2016 Здоровье/Спорт

Спортивное карате: 7 фактов о почти олимпийском спорте

Перед тобой 7 основных отличий спортивного карате от того, которым ты занимался в детстве. Знать их стоит уже хотя бы потому, что этот спорт вот-вот станет олимпийским, и пора научиться смотреть и понимать его. А нашим экспертом в этом вопросе выступит чемпион России Евгений Плахутин.

Скалолаз Томми Колдуэлл о том, как покорять вершины
1/14/2016 Путешествия

Скалолаз Томми Колдуэлл о том, как покорять вершины

Когда в январе 2015-го Томми Колдуэлл и Кевин Йоргесон карабкались по отвесной скале Даун-Уолл на гору Эль-Капитан, полмира следило: смогут или нет? Смогли. Сегодня Колдуэлл рассказывает, как достичь вершины - любой, не обязательно гранитной.

5 причин, по которым мужчины так любят «Формулу-1»
3/28/2016 Здоровье/Спорт

5 причин, по которым мужчины так любят «Формулу-1»

Почему мужчины фанатеют от «Формулы-1»? Что за вопрос? Потому что на «Формуле» - нервно, шумно, все дорого и куча народа. Или это все не достоинства, а недостатки? Чтобы сохранить объективность, мы задались целью найти научный ответ на заданный вопрос - ведь на носу российский этап «Формулы-1», который пройдет в Сочи с 29 апреля по 1 мая.

Почему спорт поднимает настроение: 5 фактов в пользу тренировок
3/23/2016 Здоровье/Спорт

Почему спорт поднимает настроение: 5 фактов в пользу тренировок

Хочешь, чтобы в мире стало одним счастливым парнем больше? Занимайся чаще!

Идеальная жена. День благородных девиц
5/5/2016 Личная жизнь

Идеальная жена. День благородных девиц

Два с половиной века назад, 5 мая, указом Екатерины II в Петербурге было основано "Воспитательное общество благородных девиц".

Побороть шторм: а на что ты готов ради спасения своей семьи?
5/23/2016 Разное

Побороть шторм: а на что ты готов ради спасения своей семьи?

Когда морская стихия перевернет лодчонку с твоей семьей, времени на раздумье не будет. Ты поплывешь за помощью к ближайшему берегу, пусть даже грести до него - пять часов. Джон Риггз греб и не думал о последствиях.

Armfight Vendetta: узнай, как лучшие армрестлеры мира бьются в Лас-Вегасе
6/27/2016 Здоровье/Спорт

Armfight Vendetta: узнай, как лучшие армрестлеры мира бьются в Лас-Вегасе

Команда Men's Health отправилась на один из самых престижных турниров по армрестлингу, чтобы своими глазами увидеть, как сильнейшие спортсмены мира выясняют, кто из них главный.

Тест-драйв Chevrolet Tahoe: машина для большой страны
7/20/2016 Авто/Мото

Тест-драйв Chevrolet Tahoe: машина для большой страны

Убрав с российского рынка все свои малолитражки, Chevrolet оставил нам только лучшее: Corvette, Camaro и Tahoe. Антон Иванов протестировал легендарный внедорожник.

Армерия, посадка и уход
10/29/2016 Природа/Животные

Армерия, посадка и уход

Если вы подбираете многолетнее низкорослое растение для клумбы, альпинария, рабатки, каменистого садика или бордюрчика, то присмотритесь к армерии. С июля и до начала золотой осени она будет давать головчатые соцветия, окраска которых в зависимости от сортовой принадлежности будет красной, фиолетовой, розовой или белой.

Как выйти из трудной ситуации: 4 примера плюс твой план действий
10/20/2016 Разное

Как выйти из трудной ситуации: 4 примера плюс твой план действий

Бывают в жизни ситуации, в которых не знаешь, как именно себя вести. Обо всех сразу не расскажешь, поэтому мы случайным образом отобрали четыре. План действий прилагается.

Непобежденные: 7 историй российских паралимпийцев
12/6/2016 Здоровье/Спорт

Непобежденные: 7 историй российских паралимпийцев

Невозможно победить того, кто уже доказал, что он сильнее судьбы. Российским паралимпийцам не дали выступить в Рио-де-Жанейро, но их выступление в Men’s Health не в силах отменить никто, а международные победы - мы уверены - к ним еще придут, и не раз.

Второй подход: история паралимпийца, который рвется в ММА
12/5/2016 Здоровье/Спорт

Второй подход: история паралимпийца, который рвется в ММА

Российских спортсменов не допустили на Паралимпиаду-2016. Для участников сборной это стало тяжелейшим ударом, однако они привыкли идти наперекор судьбе и продолжают движение вперед. Завтра на MHealth.ru выйдет большой материал о наших паралимпийцах, а сегодня - читай историю легкоатлета Чермена Кобесова, который сумел найти новый путь в спорте.

Обучение английскому языку на Мальте
12/15/2016 Путешествия

Обучение английскому языку на Мальте

Читатели МирСоветов интересуются, как выбрать школу для изучения английского языка на Мальте. Расскажу про собственный опыт поездки на Мальту и обучения в школе английскому.

Рецензия на фильм Жизнь Пи
12/15/2016 Культура/Кино

Рецензия на фильм Жизнь Пи

Когда Пи был еще молодым парнем, его родители открыли зоопарк в Индии, однако со временем они были вынуждены оставить его. Погрузив на корабль половину зверей из своего зоопарка, семья Пи отправилась из Индии в Канаду, чтобы начать там новую жизнь. Но внезапно начавшийся шторм рушит все - корабль, будущее Пи, лишает его семьи и близких.

Варианты отдыха на зимних каникулах
12/15/2016 Путешествия

Варианты отдыха на зимних каникулах

Зимние каникулы - замечательная пора. Это свобода действий и желаний, никуда не надо вставать рано, можно позволить себе понежиться в тёплой кровати. Не надо делать уроки каждый вечер.

ГРУППА КРОВИ НА ШЛЕМЕ
1/10/2011 Здоровье/Спорт

ГРУППА КРОВИ НА ШЛЕМЕ

Наверное, многие любители горных лыж, да и просто туристы, которых занесло в разгар зимнего сезона на какой-либо цивилизованный горнолыжный курорт, видели, а то и сами пробовали испытать себя на небольших, коротких, но достаточно крутых трассах, оборудованных устройствами для определения скорости. Занятие, в общем-то, несолидное, для детишек, но самолюбие тешит. И в кругу друзей можно показать фото с зафиксированной на электронном табло скоростью: 60,70, а то и 80 км/ч - тут уж как повезет.

Купеческий сын. От Алексеева к Станиславскому
10/14/2016 Культура/Знаменитости

Купеческий сын. От Алексеева к Станиславскому

До того, как стать великим актёром и режиссёром Станиславским, Константин Сергеевич был просто купеческим сыном Костей Алексеевым. Вернее сказать, представителем знаменитой купеческой династии в пятом поколении.

Российская сборная по высшему пилотажу: «Наш спорт не в приоритете»
1/16/2017 Здоровье/Спорт

Российская сборная по высшему пилотажу: «Наш спорт не в приоритете»

На сегодняшний день в сборной России по высшему пилотажу есть действующий абсолютный чемпион мира, но нет ни одного действующего самолета. О том, как такое возможно, нам рассказал тренер национальной команды Виктор Смолин.




Почитай! - самые интересные статьи на все темы