5 опасных веществ, которыми вынуждены дышать жители городов

5 опасных веществ, которыми вынуждены дышать жители городов
2/1/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

В сутки твоему организму для поддержания нормальной жизнедеятельности нужно около 2 кг воды, 1,5 кг пищи и аж 15 кг воздуха! Ты навреняка внимательно следишь за качеством поглощаемых продуктов и жидкостей. А о воздухе задумываешься? Сегодня поговорим об основных «загрязниетелях», которые могут негативно сказаться на твоем здоровье.


Экология в крупных городах, а также в населенных пунктах, неподалеку от которых находится вредное производство, оставляет желать лучшего. По данным Всемирной организации здравоохранения за 2014 год, загрязненный воздух становится причиной 3 700 000 смертей ежегодно. Доказано, что вредные примеси в атмосфере способствуют возникновению онкологических заболеваний. Пора узнать врагов в лицо! Перед тобой - список из 5 веществ из воздуха, которые постепенно убивают твой организм (сегодня мы оставим за кадром аллергены и инфекции - о них ты знаешь и без нас, лучше расскажем об опасных газах и частицах, которые так или иначе влияют на каждого жителя мегаполиса).* * Важно знать следующее: наш организм легко переносит кратковременные превышения нормы по тем или иным примесям в воздухе. Например, если ты 30 минут посидишь в душном помещении, где несколько превышен уровень углекислого газа, ничего страшного не произойдет, организм легко восстановится. Опасность представляют продолжительные и...
Читать статью целиком...





Похожие статьи

ABS, ESP, EBD: что значат эти и другие буквы в твоем авто?
2/3/2016 Авто/Мото

ABS, ESP, EBD: что значат эти и другие буквы в твоем авто?

Если у тебя уже голова пухнет от многочисленных аббревиатур, которыми напичкана твоя тачка, мы все тебе объясним. Тем более, что за каждой из них стоит система, призванная заботиться о твоей безопасности.

10 автомобильных мифов, которые давно пора развенчать
1/26/2016 Авто/Мото

10 автомобильных мифов, которые давно пора развенчать

Считаешь, что новую машину можно не прогревать, но обслуживать ее нужно исключительно у дилера? Мы собрали десять самых распространенных неоднозначных мнений на тему обслуживания и эксплуатации наших железных друзей.

Десерт по расписанию: как снизить вред от углеводов
3/2/2016 Кулинария

Десерт по расписанию: как снизить вред от углеводов

Чтобы не заработать диабет, совершенно не обязательно полностью отказываться от сладкого. Узнай, как правильно организовать доступ углеводов в организм.

Бензин или дизель: плюсы и минусы обоих типов двигателей
3/11/2016 Авто/Мото

Бензин или дизель: плюсы и минусы обоих типов двигателей

Неторопливость и холодный расчет или благородная порывистость и безрассудность? Мы собрали достоинства и недостатки бензиновых и дизельных моторов, чтобы ты смог принять правильное решение при выборе своего нового автомобиля.

Кровь в моче: что это значит, насколько опасно и что с этим делать
3/14/2016 Здоровье/Спорт

Кровь в моче: что это значит, насколько опасно и что с этим делать

Если ты проигнорируешь этот симптом, тебя может ждать серьезный удар по здоровью. Мы собрали ответы на 4 самых распространенных вопроса об этом недуге.

Тренировка перед сексом: накачай тело нужными гормонами
3/30/2016 Здоровье/Спорт

Тренировка перед сексом: накачай тело нужными гормонами

Круговая тренировка от чемпиона по тяжелой атлетике насытит твой организм тестостероном, серотонином и дофамином - отправляйся в зал и считай, что идеальное завершение свидания тебе гарантировано.

Подтверждение платежа по селфи и еще 4 способа аутентификации
3/27/2016 Техника/Компьютеры

Подтверждение платежа по селфи и еще 4 способа аутентификации

Компания MasterCard недавно анонсировала новую систему подтверждения оплаты: в скором будущем для того, чтобы подтвердить свою личность, ты сможешь отправлять селфи или сканировать отпечаток пальца. А пока систему дорабатывают, мы собрали для тебя другие способы верификации личности, которыми ты можешь воспользоваться уже сегодня.

Покупка автомобиля б/у: ответы на 8 главных вопросов
4/19/2016 Авто/Мото

Покупка автомобиля б/у: ответы на 8 главных вопросов

Решился на покупку подержанной машины, но не знаешь, как выбирать и куда смотреть? На все твои вопросы мы, конечно, не сможем ответить в одной статье, но на основные - с удовольствием.

Показания к плазмаферезу
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Показания к плазмаферезу

Плазмаферез - название процедуры, при помощи которой очищают плазму крови. Этот универсальный метод применим при заболеваниях различного происхождения. В результате плазмафереза из организма удаляют некоторый объем плазмы крови.

8 самых странных побочных эффектов от тренировки
10/28/2016 Здоровье/Спорт

8 самых странных побочных эффектов от тренировки

Чесотка, понос и сопли - вполне типичные последствия тренировки. Удивлен? Читай, чем еще может обернуться твой воркаут.

Голландия хочет отказаться от двигателей внутреннего сгорания
12/14/2016 Авто/Мото

Голландия хочет отказаться от двигателей внутреннего сгорания

К 2035 году в Нидерландах собираются запретить ДВС и газовые плиты.

Сила в деталях: 17 приятных мелочей в новых автомобилях
11/30/2016 Авто/Мото

Сила в деталях: 17 приятных мелочей в новых автомобилях

Иногда мы готовы влюбиться в женщину из-за сущей мелочи: родинка Синди Кроуфорд, взгляд Одри Хепбёрн, попа Ким Кардашьян (хотя ее, конечно, мелочью не назовешь). С машинами такая же история. Вот 17 опций и интересных решений, которые не дают нам покоя накануне 2017 года.

Как сделать коллаж в фотошопе
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Как сделать коллаж в фотошопе

Научиться работать в программе Photoshop не так сложно, это может каждый читатель МирСоветов. Главное - понять, как действует основной принцип наложения слоев. Дайте волю своей фантазии. Представьте, что вы хотите собрать скрапбукинг из своих фотографий, красочных картинок из журналов, скрепок, пуговичек, лент и т. д.

Как поставить пароль на компьютер
12/15/2016 Техника/Компьютеры

Как поставить пароль на компьютер

Многие из нас предпочитают скрывать личную информацию от чужих глаз, особенно сейчас, когда с помощью персонального компьютера о его владельце можно узнать очень многое. Безопасность ваших личных данных зависит не только от метода их защиты, но и от установленного на компьютере пароля. В этой статье я расскажу, что и как можно зашифровать на ПК.

Как выбрать телефон для ребенка
12/15/2016 Техника/Мобильные

Как выбрать телефон для ребенка

В XXI взрослый человек не представляет своей жизни без мобильного телефона. А вот когда заходит речь о необходимости покупки аппарата ребенку, почти всегда этот вопрос становится «ребром». Действительно ли нужен ребенку телефон? С какого возраста? Какой покупать - бывший в употреблении или новый? Дорогой или дешевый? Сегодня на эти вопросы и ответим.

Как уменьшить влияние излучения от мобильного
12/15/2016 Техника/Мобильные

Как уменьшить влияние излучения от мобильного

Об этом написано, наверное, десятки тысяч статей, причем точки зрения на эту проблему часто диаметрально противоположны - от утверждения абсолютной безопасности мобильной связи до требований полного ее запрета. Логично предположить, что истина где-то посередине.

Женские автомобили
12/15/2016 Авто/Мото

Женские автомобили

Это раньше понятие «женщина» и «автомобиль» воспринимались обществом как нечто экстраординарное. Сегодня современная женщина - это обязательно автоледи, которая умеет вовремя сбросить каблуки, чтобы уверенно давить на газ.

Как купить Киа Рио или другое авто «по правилам»
12/15/2016 Авто/Мото

Как купить Киа Рио или другое авто «по правилам»

Покупка машины - это знаковое событие для каждого автомобилиста, причем неважно, будет ли это первый в жизни автомобиль или очередная «смена лошадей», решено ли купить новенький Киа Рио или автомобиль «с биографией». Но сегодня мы поговорим о тонкостях и нюансах, которые стоит помнить, получая машину в автосалоне.

В автосалон Ситроен за вторым семейным авто: нюансы выбора
12/15/2016 Авто/Мото

В автосалон Ситроен за вторым семейным авто: нюансы выбора

Как ни парадоксально это звучит, вопрос о покупке второго семейного авто для жены зачастую встает острее и актуальнее, чем приобретение первого. Ведь именно на него придется большая часть ежедневных поездок - на работу, в детские сады, школы, кружки и секции, покупка продуктов и шопинг, визиты к друзьям и родственникам. Итак, с чего же начать выбор «рабочей лошадки»?

Как научиться водить машину в городе
12/15/2016 Авто/Мото

Как научиться водить машину в городе

Если начали читать эту статью, значит, как минимум, заинтересованы в ближайшем будущем водить автомобиль. Транспортное средство, водительское удостоверение есть, навыков вождения нет - ситуация классическая. Для начинающего водителя имеет значение краткое и ясное объяснение основных нюансов. Этим мы сейчас и займемся. Стать уверенным городским водителем может каждый.




Почитай! - Новые статьи из лучших журналов