42 совета, как взять от лета всё - проверь, это работает!

42 совета, как взять от лета всё - проверь, это работает!
6/1/2016
Категория: Здоровье/Спорт
Журнал: Men's Health

Вот и начался этот знойный сезон (на что и намекает тебе жарким взглядом модель Шарлотта Маккини). Наши 42 обжигающих совета позволят тебе на 100% прожить каждый день лета-2016.


В этом и есть смысл лета, если все сделать правильно. Это шум волн, который зовет тебя встать на доску. Это солнцезащитный крем SPF 50, вот он лежит рядом со сногсшибательной девицей в бикини, та смотрит на тебя оценивающим взглядом. Твой ход? "Не стесняйся подойти к красотке, ей ведь тоже нужно общение. Когда я была совсем юной, то часто приходила на пляж, чтобы познакомиться с каким-нибудь серфером", - вспоминает супермодель Шарлотта Маккини, звезда фильма «Приключения Джо Грязнули 2», раскинувшись перед фотографом MH в естественной позе. Но даже если Шарлотта не позовет тебя на свой лежак, ты великолепно проведешь ближайшие три месяца! «Лето дает нашим телам и эмоциям мощный заряд, - говорит профессор антропологии Университета Нотр-Дам Агустин Фуентес. - Много солнца, воздуха, новые знакомства, общение - а с ними и нужные тебе тестостерон, окситоцин, эндорфины...» Воспользуйся нашими советами, чтобы зажигать этим летом - как никогда раньше. 1. Возьми отпуск - сегодня «Обрати...
Читать статью целиком...





Тэги статьи

Похожие статьи

Кулинарная горелка: 4 уникальных рецепта для фломбера
1/12/2016 Кулинария

Кулинарная горелка: 4 уникальных рецепта для фломбера

Зачем мужчине может потребоваться кулинарная горелка на кухне и что это вообще такое? Сейчас расскажем.

14 лучших способов приготовить яйца по-настоящему вкусно
2/20/2016 Кулинария

14 лучших способов приготовить яйца по-настоящему вкусно

Ты уже в курсе, что яйца полезны и необходимы для здоровья. Однако полезный продукт еще надо ухитриться вкусно приготовить, и вот тебе несколько идей, как сделать это достойно и просто.

14 очень странных вещей, которое смогут сберечь твое здоровье
12/9/2016 Здоровье/Спорт

14 очень странных вещей, которое смогут сберечь твое здоровье

Прочитай, как инициалы, питомцы и коллекция выпусков Men's Health могут продлить тебе жизнь!

Овощи в духовке: способ изменить вкус привычных блюд
7/1/2016 Кулинария

Овощи в духовке: способ изменить вкус привычных блюд

Лучший способ превратить обычные овощи в необычное блюдо - запечь их в духовке. Даже если ты ненавидишь овощи, то можешь изменить свое мнение, попробовав их в таком виде.

Как приготовить курицу: 26 рецептов на любой случай
1/5/2017 Кулинария

Как приготовить курицу: 26 рецептов на любой случай

Курятина - лучший источник белка для атлета, дешевый и доступный. Дело за малым - научиться ее готовить по-настоящему вкусно. Вот тебе целых 26 интересных решений.

Мясо в пите: готовим греческий гирос твоими руками
1/31/2017 Кулинария

Мясо в пите: готовим греческий гирос твоими руками

Хорош наяривать бургеры и хот-доги, сегодня тебя ждет фастфуд поинтереснее - простой, вкусный и по-настоящему полезный греческий гирос.

Готовим медленно: энциклопедия slow cooking в 6 рецептах
1/26/2017 Кулинария

Готовим медленно: энциклопедия slow cooking в 6 рецептах

Готовить одно блюдо 8 часов? Нет, мы не сошли с ума и не издеваемся. Прочти наши аргументы в пользу остромодного кулинарного течения slow cooking («медленная готовка»), а затем удиви себя и других одним из предложенных блюд.

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть
6/9/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 3 команды, ставка на которые может сыграть

Ставишь на спорт? Если ты до сих пор не выбрал фаворитов среди сборных, участвующих в грядущем чемпионате Европы по футболу, вот тебе три команды, чья игра может оказаться не только увлекательной, но и прибыльной.

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить
6/7/2016 Здоровье/Спорт

Евро-2016: 5 матчей чемпионата, которые ты не должен пропустить

В пятницу, 10 июня, стартует чемпионат Европы по футболу. Men's Health собрал для тебя самые интересные игры группового этапа турнира, на которые необходимо обратить внимание каждому поклоннику красивой игры.

Мировой рекорд подледного погружения: российские дайверы
3/18/2016 Здоровье/Спорт

Мировой рекорд подледного погружения: российские дайверы

Участники научно-исследовательской экспедиции Русского географического общества (РГО) установили на Белом море мировой рекорд подледного погружения.




Почитай! - всегда найдется что почитать!