«Я прошел через мясорубку диет»: Михаил Шац в «Раздевалке»

«Я прошел через мясорубку диет»: Михаил Шац в «Раздевалке»
1/23/2017
Категория: Культура/Знаменитости
Журнал: Men's Health

Мы придумали новую рубрику - называется «Раздевалка». Смысл ее в том, чтобы подкараулить очередного нашего героя (не профессионального спортсмена!) сразу после тренировки (или любой физической активности) и вызвать его - расслабленного и теплого - на откровенный разговор: сперва о самой тренировке, а дальше обо всем на свете. Первым попался шоумен и телеведущий Михаил Шац.


Миша, раздевалка - место интимное, так что спасибо тебе за доступ к телу. Ты давно ходишь в спортзал? Думаю, лет двадцать уже, из них последние десять - три-четыре раза в неделю. Три-четыре? Ого! Прямо вот так, невзирая? Что бы ни происходило накануне? Ну почему же, взирая. Бывает всякое, но заставляю я себя чаще, чем позволяю пропустить. Три-четыре раза в неделю - это минимум и максимум, стараюсь придерживаться такой нормы. Откуда норма взялась, как ты к ней шел? Путь был довольно долгим, на нем были вершины и падения, причем в равной пропорции. Я приехал в Москву в девяносто пятом, а до этого спортом не занимался никогда. Как же никогда? А бокс, а знаменитое спортивное ориентирование? Ну это были детские дела. В секцию бокса я попал неведомым для себя образом, но меня оттуда довольно быстро выгнали: во втором классе я на перемене ударил одноклассника. Получил соответствующую запись в дневнике, и тренер Гескин, который школьные дневники наши регулярно просматривал, счел это...
Читать статью целиком...





Похожие статьи

Она не хочет оставаться в твоей постели после секса: 4 решения
2/3/2016 Личная жизнь

Она не хочет оставаться в твоей постели после секса: 4 решения

Сразу после секса девушка так и норовит сбежать из постели? Наш эксперт знает, что поможет тебе удержать ее рядом с собой на всю ночь.

12 способов построить отношения без обязательств
1/25/2016 Личная жизнь

12 способов построить отношения без обязательств

Даже как-то неловко рассказывать тебе о преимуществах секса без обязательств. Вот мы и не будем. Лучше наша секс-обозреватель Арина Винтовкина расскажет тебе об эффективных способах поддерживать «отношения без отношений».

Самые горячие девушки из рубрики «Объект желания» за 2015 год
1/26/2016 Личная жизнь

Самые горячие девушки из рубрики «Объект желания» за 2015 год

Будь осторожен при просмотре: возможно внезапное самовозгорание!

Как превратить тело в тренажерный зал: 5 главных шагов
2/29/2016 Здоровье/Спорт

Как превратить тело в тренажерный зал: 5 главных шагов

Многие скептически смотрят на упражнения с собственным весом, но они не принимают в расчет факт, что для наращивания силы не обязательно без конца тягать штангу, главное - уметь работать над собой. Вот 5 советов, как делать это максимально эффективно.

4 повода подчистить следы в интернете после удачного знакомства
3/1/2016 Личная жизнь

4 повода подчистить следы в интернете после удачного знакомства

Интернет помогает тебе мигом найти любые необходимые факты. А как насчет досье на тебя самого? Девушка, с которой ты недавно познакомился, тоже умеет пользоваться поиском и соцсетями, и вот что тебе нужно знать, чтобы не оказаться в глупой ситуации.

5 самых важных вопросов о сексе: как получить ее ответы
3/21/2016 Личная жизнь

5 самых важных вопросов о сексе: как получить ее ответы

Если хочешь узнать все, что она думает о сексе с тобой, воспользуйся советами автора книги о сексе для женщин Джен Ланда - и узнаешь то, чего она обычно недоговаривает.

Почему спорт поднимает настроение: 5 фактов в пользу тренировок
3/23/2016 Здоровье/Спорт

Почему спорт поднимает настроение: 5 фактов в пользу тренировок

Хочешь, чтобы в мире стало одним счастливым парнем больше? Занимайся чаще!

Язык тела: как понять, что она готова продолжить знакомство
4/15/2016 Личная жизнь

Язык тела: как понять, что она готова продолжить знакомство

Хороший вечер с новой подругой может запросто перетечь в незабываемую ночь, если ты будешь внимательно следить за ее сигналами. Изучай нашу инструкцию и не упускай шанс!

12 правил барного пикапа от профессиональных барменов
4/1/2016 Личная жизнь

12 правил барного пикапа от профессиональных барменов

Парни, что работают по ту сторону стойки, видели провальные и успешные свидания со стороны, и непонаслышке знают, как себя вести с девушкой, чтобы все получилось. Мотай на ус.

Пушистое счастье. Хранители неведомых тайн
4/29/2016 Природа/Животные

Пушистое счастье. Хранители неведомых тайн

Ещё древние египтяне возвели семейство кошачьих в божества. За убийство кошки грозила смертная казнь, и проклятие за такой поступок передавалось детям и правнукам.

Если родители против. Когда любовь затмила разум
6/8/2016 Личная жизнь

Если родители против. Когда любовь затмила разум

Может быть, любовь просто затмила ваш разум? Очень часто бывает, что люди начинают понимать, насколько были правы их родители, только после того, как проходит множество лет.

Armfight Vendetta: узнай, как лучшие армрестлеры мира бьются в Лас-Вегасе
6/27/2016 Здоровье/Спорт

Armfight Vendetta: узнай, как лучшие армрестлеры мира бьются в Лас-Вегасе

Команда Men's Health отправилась на один из самых престижных турниров по армрестлингу, чтобы своими глазами увидеть, как сильнейшие спортсмены мира выясняют, кто из них главный.

Болеть не вредно: как спортивные зрелища берегут твое здоровье
6/24/2016 Здоровье/Спорт

Болеть не вредно: как спортивные зрелища берегут твое здоровье

Завтра, 25 июня, стартует плей-офф чемпионата Европы по футболу. Да, тебе не удастся поддержать нашу сборную, но не унывай - выбери своего фаворита и поболей от души! Ученые доказали: спортивные болельщики здоровее и счастливее простых смертных. Узнай подробности прямо сейчас!

Меню куриной диеты
10/29/2016 Здоровье/Спорт

Меню куриной диеты

Для многих сторонников здорового питания и людей, активно занимающихся спортом, диета на курином мясе - это самый правильный и полезный рацион, способный за короткое время привести фигуру в порядок. О том, что мясо курицы считается диетическим, известно всем и каждому.

Мед для похудения
10/29/2016 Мода/Красота

Мед для похудения

Сколько раз мы, давая себе обещание похудеть, отказывались от любимых лакомств, голодали, срывались и снова пытались сесть на диету. Тяжело в одночасье взять и ограничить себя от привычной еды, особенно сладостей. Именно от нехватки глюкозы, продуцирующей гормон радости, человек не может себя превозмочь и продолжить курс похудения.

Я на мясе: почему фермер из Кентукки ест только сырую плоть
10/18/2016 Кулинария

Я на мясе: почему фермер из Кентукки ест только сырую плоть

Дерек Нэнс уже давно питается «кишками и жиром», которых даже не касалось пламя. А еще он делает смузи из бараньих желудков. И ему от этого хорошо.

Непобежденные: 7 историй российских паралимпийцев
12/6/2016 Здоровье/Спорт

Непобежденные: 7 историй российских паралимпийцев

Невозможно победить того, кто уже доказал, что он сильнее судьбы. Российским паралимпийцам не дали выступить в Рио-де-Жанейро, но их выступление в Men’s Health не в силах отменить никто, а международные победы - мы уверены - к ним еще придут, и не раз.

Второй подход: история паралимпийца, который рвется в ММА
12/5/2016 Здоровье/Спорт

Второй подход: история паралимпийца, который рвется в ММА

Российских спортсменов не допустили на Паралимпиаду-2016. Для участников сборной это стало тяжелейшим ударом, однако они привыкли идти наперекор судьбе и продолжают движение вперед. Завтра на MHealth.ru выйдет большой материал о наших паралимпийцах, а сегодня - читай историю легкоатлета Чермена Кобесова, который сумел найти новый путь в спорте.

Какой фильм посмотреть с девушкой
12/15/2016 Культура/Кино

Какой фильм посмотреть с девушкой

Приходит осень и на замену купаниям и прогулкам приходят долгие вечера в компании любимого человека, теплого одеяла, чашки чая и телевизора. В такое время перед мужчиной нередко встает вопрос - какой выбрать фильм, чтобы посмотреть со своей девушкой или женой вечером.

13 самых невероятных рекордов Николая Валуева
1/19/2017 Культура/Кино

13 самых невероятных рекордов Николая Валуева

Мы освежили в памяти 13 фактов об этом, в прямом смысле, великом спортсмене.




Почитай! - Интересные статьи из лучших журналов